【パーツクイズ】自分では見えてない。けど夏場は人から見られる。そしてガサガサ黒いと恥ずかしい。

こんにちは

東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー

本命Body maker マリです。

 

今日は今から歯医者なのですが・・・(now 13:00)

さっき

オーダーしたランチが

予想外のにんにくがっつりで

愕然としております。。。。磨いただけでは取れないよ。

 

まぁ、「にんにくの香りさせてんじゃねーよ」

と、イケメン歯科医に思われるだけです。。。

 

 

さてさて、

表題のボディパーツクイズわかりました?

 

Q.自分では見えない。夏場は人に見られる。ガサガサ黒くなりやすい。

(ちょっとヒヤヒヤしてるのは私だけでしょうか・・・)

 

A.ヒジ

 

 

そうなんです><

何を隠そう!私のヒジ、ちと黒くなってた!!!

ギャーーー!!

原因は明らかです。

 

①風呂上がりの保湿(馬油)を怠けてた

②起業してPC作業が思ったより多い

 私は、PC打つ時ヒジをデスクにつける癖がある。

 

会社員時代はケアに気をつけてたんですが。。。

(PCでの仕事も多かったので)

忙しさにかまけてはいけませんね。

 

ヒジって自分では気づかないけど

結構見えるパーツです。

そして、綺麗だと

あ、身体に気をつかってるんだな❤︎って思いません?

 

カカトのケアをされてる方は多いと思いますが

確かにもちろんカカトも大事

カカトよりヒジの方が人の目線の範囲には入りやすいですよ。

だからカカトに合わせてヒジもケア❤︎

 

「やば!!!」と気づいて

ソッコー駆け込んで買ったもの

①スクラブ

②PC用のアームレスト

 

 

①スクラブ

4種類くらい迷って

店員さんと相談しながら(プロは使いましょう)

こちらに決めました。

決め手は、

スクラブの粒子が大きすぎず小さすぎず、そしてオイルの保湿が高い。

jhon masters organics HP:

http://www.johnmasters-select.jp/s/disp/CSfPage.jsp?pn=/special/scrub

 

jhon master organic HPより転用

 

※基本肌はこすったりの刺激を与えてはダメなので

 お風呂でやさしく❤︎

お風呂あがりはさらに保湿します!!

 

私は、こちらのオイルがボディの定番

過去記事:むくみの無い足とヒップアップを狙う!ちょい足し習慣

 

 

②アームレスト

PC打ってる時にヒジをつかないように

ヒジつかなくても腕に負担がかからないように

(本来は手首の負担軽減目的の商品)

※しまった横幅が足りてない!!買い直しだ!!

 

 

ヒジついておしゃべりしたり

ぼーっとしたりしてませんか?

ヒジ要チェックです!!!

 

 

トレーニング以外にもこんな感じの

働く女性に有用なボディケアエッセンスを

伝えたり、ディスカッションしたいなぁって

 

朝美活やってます❤︎

次回は、9月5日(月)

ご自身の飲食代のみですのでお気軽にご参加ください❤︎参加希望はこちら→

https://www.facebook.com/events/879230605543528/

※facebookやってらっしゃらない方はアメブロメッセへ♪

(毎月第一月曜 品川駅周辺(祝日の場合は翌火曜)

第4月曜は丸の内や日本橋、銀座など検討中)

 

本命Body maker マリ

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