こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
先ほどまで
1月最後の個別体験の方がいらしてました♡
そして、、、
写真を撮り忘れるという・・・
バランスボールで茶を濁すｗ
宗教みたいだな、、、
ほやほやのご感想アップです＾＾
【Ｅ．Ｔ．さま】
20代 客室乗務員♡
土地柄、受講生さまにもＣＡさんいらっしゃいます＾＾
時間が不規則だったり
立ちっぱなしだったり
大変ですよね＞＜
そんなお話を伺いながら
お食事面でのアドバイス！
（私も出張・残業ありありでダブルワークまでしてたので
アドバイスの引き出しは多いです＾＾）
お身体の測定＆撮影をして
トレーニングを通して
お身体についてのアドバイス！！
「ぜんぜん運動してないし
運動部とかも経験したことない」
とおっしゃっていたので・・・
ウェイトとかも様子見ながらと思ったのですが・・・
うん
大丈夫ｗ
やっぱり普段の姿勢が良かったり
重たい荷物を上に上げていたり
お若いので身体の柔軟もあったり
すごくまじめに取り組んでくださって♡
すぐに動きを覚えてたし！！
とっても楽しかったですｗ
そんな
Ｅ．Ｔ．さまのご感想
☆カウンセリング（お食事や体型別）はいかがでしたか？
大変満足でした！！！
細かくアドバイスを下さり、とても参考になりました＾＾
お食事から変えていかなきゃ！！
☆パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
自分一人じゃ気づけない点や身体の
使い方を一つ一つ教えてくださるので
とても良かったです。
☆スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか？
明るく素敵なところだなと思いました＾＾
☆マリの印象はいかがでしたか？
常に励ましてくださるので「無理～！」と思っても、
するっと頑張れました。
明るく、とても楽しくできました！！
絶対に変われると思えました！！
楽しいトレーニングありがとうございました＾＾
きゃ♡とっても嬉しいご感想＞＜
明日は筋肉痛を楽しんでくださいね♪
効いてるってことだから♡
決意の1月は終わりました・・・・
お身体は変わってますか？
決めたことは続いてますか？
／
夏くるよーーーー
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
