こんにちは

東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー

本命Body maker マリです。

 

今はですね。

8月最後のセミナーがもうすぐ始まるので

五反田のスタバで最後のチェック中です。

 

コアにブログを読んでくださってる方はご存知かな

6月末まで

コーヒーメーカーでパッケージングの設計・開発をやってましたが

コーヒーの香りは好き

でも、

コーヒーを飲むことは好きじゃない^^;

通算3年と少しの勤続で

社内で飲んだ回数何回かなぁ??

 

 

そんな私が飲むのは、

 

「スペアミントグリーンティ HotでTall」がお決まりです。

あとは、

「ほうじ茶ラテの豆乳でシロップ抜き」

 

今日は、

ミントティーの方❤︎

 

{1EF0165C-F4D4-4C24-92B6-570DA79091FA}

 

 

 

さてさて本題

先週の1dayセミナー後に

気になっていた五反田のお店に

スタッフで入ってくれた子とランチに行ってきました。

 

 

Forest (フォレスト)

@五反田

 

駅から結構すぐですよ^^

お店HP:http://forest.fem.jp/index_c.html

 

お店の外観はこんな感じ

サロンもされてるんですね♪

カフェは2階です。

 

{B1EC5C79-D2C4-4A8A-B523-068E1093D0E1}

 

{CD9F4B56-77C4-42D2-A42D-9030BC8BB395}

 

 

{D33E5E46-725E-4629-A6CE-DEB380230366}

 

 

階段の途中には

 

 

取り扱ってる野菜やお米についての説明がありますよ。

{6BEF4A4C-5262-4BE2-A6D2-297DF68745CA}

 

{FC3D5F6B-7EED-441E-AEE1-1C341378E36D}

 

image

 

 

店内はゆったりおしゃれカフェ

{A314582E-9955-4F86-89D1-7B2DE7CED414}

 

 

この日のランチメニューはこんな感じ

 

全部、サラダとスープにミニデザートで1000円!

 

{36DF26A4-B4A6-4497-BEED-0E71D6A67E7B} 

 

 

私は、ガパオライスに玄米で❤︎

 

{F0AB0609-9865-4003-B309-FA6D89A184F1}

 

 

 

 

スタッフの子は、自家製 豆腐ハンバーグに玄米❤︎

 

 

 

{82ECD566-BFF6-430B-8B20-01C624401C51}

 

 

 

美味しいのーー

野菜もりもりだし

動物性たんぱく質や植物性たんぱく質もあるし。

何より、お味噌汁がすっごくほっこり美味しかった。

  

食後は、250円でジンジャールイボスティを頼んで

ミニデザートの「アサイーとグラノーラのレアチーズケーキ」

 

{238D3B70-FA88-481B-AC87-101094BAF777}

 

十分に食事のボリュームがあるから

これくらいのミニデザートで十分!

甘すぎずに美味しい

 

 

うんうん

とっても当たり

コスパ良し、大満足な五反田ランチ開拓でした。

 

 

実は、9月はね

私のオススメのお店でランチしながらセミナーしようかなぁって

候補はねえ、、渋谷か新宿か、、、、芝公園か、、、、

検討中

気になる方は、末尾のメルマガ登録くださいね❤︎

 

 

ではでは、

美味しく楽しく身体作り♪

 

本命Body maker マリ

********************************

 

本命Body make 9月のセミナー&個別カウンセリングのご案内は

今月末メルマガで先行案内いたします。

(9月のセミナーは食事しながら考えてるーーのです。

9月9日ディナー時、9月25日ランチ時かな、むむ9月28日セミナー追加するか・・・)

 

今月末に、メルマガにて先行案内予定です❤︎

女性限定 本命 Body make メルマガ登録はこちら→
https://55auto.biz/mari/touroku/entryform1.htm

 

{FB7315A3-5C41-496B-875E-A6FE3E377CEC}