【外食＠恵比寿】コスメキッチンアダプテーション　心も身体も満足♪

こんにちは

東京の大田区 大森でダイエット　＆　ボディメイクの

パーソナルトレーナー　マリです。

（はじめましての方はこちら→　☆　）

 

 

 

 

 

 

先日

受講生さまとお食事に行ってきました。

 

Kさま　２０代　会社員

 

 

朝一のトレーニングをして・・・・

Kさまはこの日会社をお休み・・・

 

 

なぜかというと

この日の夜ハワイへ出発

↓

翌日挙式だからw

この日は、ウェディング前の最終調整

疲れないように

でも、デコルテや背中の部分を作り込み

 

 

 

 

 

出発ギリギリまで頼ってくれるなんて嬉しすぎる！！

・飛行機の中のむくみ防止

・飛行機を降りた後の対処

などなどもアドバイスさせていただきました。

 

 

 

 

お食事中も会話で色々

本命ボディメイクプログラムを受講してからの

意識変化などお聞きしました！

そちらはまた次記事で。

 

 

 

 

 

 

そんな二人で向かったランチのお店紹介

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cosme Kitchen Adaptation

（コスメキッチンアダプテーション）

＠恵比寿

HP:http://ck-adaptation.com/index.html

 

 

「美味しく食べて、心も体も美しくなる」をコンセプトに

オーガニック、発酵などとっても女子受けする内容ですw

 

 

もちろん

美味しい

 

 

絞りたいけど

女子会が・・・・

って時や

夜もおつきあいが・・・

って時に使えるw

 

 

 

 

場所は、恵比寿駅直結のアトレ内です。

 

 

メニュー：http://ck-adaptation.com/index.html

 

クリーンイーティングブッフェ