こんにちは

東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの

パーソナルトレーナー マリです。

(はじめましての方はこちら→  

 

 

 

 

 

ふう^^

朝一継続生さまトレーニング

 

お二人目は、

今日からトレーニングスタートの継続生さま♡

トレーニングフォームや、

お食事の管理について、

 

身長もあってかわいい方なので

ああ>< 2カ月後の身体が楽しみすぎる♪

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、継続生さまたちと

「夏が楽しみですね♪」

「水着新調だね!」

などなど

 

身体が変わったから

楽しみになった夏のお話しをします。

 

 

 

 

 

 

 

継続生さまは

夏にむけてうきうき

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは

夏の水着やノースリーブ

シンプル白パンツ

楽しみにしてますか?

 

 

 

 

 

 

 

今は写真でいくらでも

詐欺れますが。

 

 

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リアルな夏は

リアルな薄着です。

街中で

海辺で

詐欺ることはできませんよ

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹凹ませなくてもいい

遠近法を使わなくてもいい

身体作りしていきましょうね♪

 

 

 

 

 

夏へ向けて

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食生活からお家でできるエクササイズまでアドバイスします^^
 
 
 
 
 

身体が変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

 

 

 

 

 

 

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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡

 

本命Body maker マリ