【割引:体験トレーニング】プレ花嫁さま&恋活・婚活独身女性限定!!

 

Wedding♡Love♡cupple♡

プレ花嫁様の結婚式

恋活・婚活

独身女性限定

’魅せる’身体作りサポート

体験トレーニング割引キャンペーン

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私史上最幸の身体で

最幸せの想いでを

 


 

私は痩せないんだって

諦めていた・・・

でも、大好きな彼との

一生で一度の結婚式

「綺麗だね」

って言われたい

着たいドレスを着たい

素敵なウェディングドレス姿を

諦めたくない。

 

そんな想いで始めた

結婚式への身体作り

パーソナルトレーニング

本命Body make プログラム

 

 

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「本当に私の身体は変わるのかな?」

また、途中であきらめたらどうしよう・・・

私の今の食生活だって悪くないよね?

運動だってしてないわけじゃない・・・

 


 

でも

好きになれない

自分の身体

 


 

【START時】

ビフォー‗むくみ‗お腹‗二の腕‗背中‗脂肪

 


360° 見られる結婚式

☑ 二の腕

☑ デコルテライン

☑ 鎖骨

☑ 背中

☑ 肩甲骨


 

ウェディンドレスを着るには

全部重要なパーツ

 

もちろん

補正下着でのカバーは無理!なパーツ

 


 

360° 魅せる身体へ

本命Body make で作る

’本物’の

’自分の身体’

「自分の身体が好きになりました。」

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※結果には個人差があります。

※本命Body makeプログラム全24回にアフターフォローを5回追加

ビフォー‗むくみ‗お腹‗二の腕‗背中‗脂肪3

ビフォー‗むくみ‗お腹‗二の腕‗背中‗脂肪4‗大田区‗大森‗大井町‗蒲田

 


 

花嫁&恋活・婚活独身女性限定

キャンペーン体験割引!!

毎月限定 5名様

(毎月満席!!)

※満席の場合通常料金となります。

体験トレーニング

通常 8,500円(税込)

⇒ 4,500円(税込)

場所:大森駅&大森海岸駅 徒歩6分

本命Body make 女性専用スタジオ

トレーニングを体験する


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もちろん

見えている部分だけでなく

下着で締め付ける必要のない

ウェストラインも♡

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自分の身体に自信がつくと

自分の身体を好きになると

結婚式は

もっともっと

最幸のイベントへ

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本命Body makeは

忙しく働く女性の

「綺麗になりたい」

身体作りを

サポートします。

 

 

花嫁Kさま‗体重_感想

 

 

いつからだって

身体は変えられる

必要なのは

’変えたい’

という想い

まずは

本命Body make

体験トレーニング&カウンセリングへ

トレーニングを体験する

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大好きな人と

大好きになった

お気に入りの身体で

自信をもって

最幸な結婚式

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ウェディング‗ドレス‗ハワイ挙式

 

ダイエット&ボディメイク

本命Body make

自分の身体を好きになる

そんな

身体作りしませんか?

次の幸せ

本命Body は?

 

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本命Body make 90日プログラム

全24回

まずは体験トレーニング&カウンセリング

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独身女性限定

キャンペーン体験割引!!

毎月限定 5名

体験トレーニング&カウンセリング

通常 8,500円(税込)

⇒ 4,500円(税込)

場所:大森駅&大森海岸駅 徒歩6分

本命Body make 女性専用スタジオ

トレーニングを体験する

 

あなたの生活習慣から

トレーニング&食事指導まで

いつまでも若く美しくいたい

そんな女性のための身体作り

 


 

本命Body makeには

現在も

結婚式準備中

婚活中

忙しく働く女性が

多数通われています。

結婚式に向けてBody make中のMさま

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※結果には個人差があります。

数値だけじゃない

見た目の変化に大満足です。

マリさんに

いつもサポートしてもらっているから続けられます。

(Mさま)

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花嫁&恋活・婚活独身女性限定

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※満席の場合通常料金となります。

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通常 8,500円(税込)

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場所:大森駅&大森海岸駅 徒歩6分

本命Body make 女性専用スタジオ

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あなたの生活習慣から

トレーニング&食事指導まで

いつまでも若く美しくいたい

そんな女性のための身体作り

ダイエット&ボディメイク

アンチエイジング的身体作り

本命Body make

パーソナルトレーナー‗マリ‗女性‗ピラティス‗筋トレ‗食事指導2

代表パーソナルトレーナー マリ

 

自信も10kg近くのダイエット&ボディメに成功した体験から

女性の健康美に関わる仕事をしたいとパーソナルトレーナーの経験を積む。

一方で、

国立大学院まで動物の解剖学を学び

大手ビールメーカーにて研究開発職(5年)

大手飲料メーカーにて設計開発職 主査(3年半)

自身も

残業・出張・転勤・お付き合いの多い会社員を経験、キャリアを積んでおり

忙しい中でも

ダイエット&ボディメイクはできる。

リバウンドもしない!という実体験から

働く女性へのアドバイス&ダイエット・ボディメイク指導を得意とする。

・2013年より都内スタジオにてパーソナルトレーナー

・2016年より大森にて自身のスタジオ開設

【資格等】

〈身体〉

・NESTA PFT

・BASIマットピラティストレーナー

・肥満予防管理士 受講済

〈食〉

・ベジフルマイスター

・発酵マイスター

・AGE検定中級(アンチエイジング)

身体が変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

ダイエット‗ビフォーアフター‗太った‗痩せた‗体重‗見た目‗大森‗トレーニング

本命Body make

代表パーソナルトレーナー 清水マリ

【変化】K.E様 最高の身体で最幸のウェディング♡

 

K.E様 20代 会社員

Eさま_ダイエット‗ボディメイク‗大森‗パーソナル_減量

きっかけは、

大好きな彼との結婚式が決まった時です。

せっかくのウェディングドレス・・・・

キレイに着こなしたい。。。

今までの自己流ダイエットでは痩せなかった。

「どうせ私の体質では痩せないんだ。」

 

そんな想いで、

マリさんの1Dayセミナーと個別体験トレーニングに行きました。

トレーニングと食事のアドバイスはもちろんですが、

大手メーカーで会社員を経験している、マリさんだからできる

オフィスでの過ごし方や’お付き合い’などの工夫、目から鱗でした。

マンツーマンでお願いするならトレーナーとの相性も大事!

マリさんにお願いしました。

 

初回までは、

「私の食生活はそんなに悪くないはず。

運動だって本当はスポーツジムでもいいのかも・・・」

なんて、勘違いをしてました(恥ずかしい><)

始まってみれば、

改善点がいっぱい、一人ではできない細かなフォームチェックも全然違う!

疑問点はマリさんがLINEですぐに解決してくれるし、

モチベーションが下がりそうになったら、

見てたのか?というくらいのタイミングでマリさんのフォローが入るし笑

結果は、大満足!!

 

 

KさまBefore-After

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Eさま変化_痩せた_ダイエット_ボディメイク_花嫁_ウェディング_減量_体脂肪率_体重_大森2 Eさま変化_痩せた_ダイエット_ボディメイク_花嫁_ウェディング_減量_体脂肪率_体重_大森5_

本命Body make プログラムで痩せて、私は変わりました。

「本当にやって良かったです!!」

「コスパが半端ない!!」

「自分の身体が好きになりました。」

「身体に自信が持てたら、

結婚式だけでなく将来に向けてたくさんやりたいことが出てきました。」

 

【マリコメント】

Kさまは出張・残業の多い会社員にもかかわらず

お食事もトレーニングもとっても頑張っていらっしゃいました。

朝一、出社前を利用して来られることも。

たまに、勝手に炭水化物を抜いて燃焼しにくい状態を作ってしまったりと、

フォローが必要な部分がありましたが、

ウェディングで一番重要な

「鎖骨」「肩甲骨」「二の腕」をとてもキレイに変化させることができました。

(Kさま最初は「鎖骨」&「肩甲骨」埋まってて・・・行方不明でしたからw)

とってもキレイなウェディングドレスの写真をいただいただけでなく、

その後も、やりたかったことにトライされていて

本命Body makeの理念である

’身体が変われば意識が変わる 意識が変われば未来が変わる’

を体現してくださいました。

 

【正面】

 

*鎖骨がキレイに出現

*お腹周りスッキリ

*太もも幅減、隙間出現

 

 

 

 

 

 

【横】

*二の腕幅減

*姿勢改善(肩を下げて後ろにひく)によりバスト位置アップ

*下腹ペタンコ

*太もも幅減

 

 

 

 

 

 

【背中】

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*背中肉スッキリ→肩甲骨出現

*腰回りのたわみ肉スッキリ

*小尻化

*尻下&もも裏すっきり

 

 

 

 

 

Kさまウェディングフォト

結婚式_花嫁_ウェディング_海外挙式_ドレス_鎖骨_肩甲骨_二の腕_3

結婚式_花嫁_ウェディング_海外挙式_ドレス_鎖骨_肩甲骨_二の腕_1

結婚式_花嫁_ウェディング_海外挙式_ドレス_鎖骨_肩甲骨_二の腕_2

結婚式_花嫁_ウェディング_海外挙式_ドレス_鎖骨_肩甲骨_二の腕_4

 

 

・他の方の変化も見る →→→ 

 

・体験トレーニング&カウンセリングを予約する →→→ 

 

 

身体が変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

 

 

 

 

品川区、大田区はもちろん

豊島区、千葉、大宮、

川崎市、横浜市、藤沢市からも通っていただいてます♪

片道1時間半以上かけて来て下さってる方がいるなんて嬉しい限り。

(会社員、主婦、看護師、保育士、客室乗務員と様々です)

トレーナー_太った‗痩せた‗ウェディング_会社員時代

ヴィーナスのえくぼ♪

こんにちは

東京の大森で

ダイエット&ボディメイク

「本命ボディメイク」スタジオ

 

アンチエイジング大好きアラフォー

理系女パーソナルトレーナー マリです。

(はじめましての方はこちら →  )

 

 

今朝は、

個別体験トレーニングの方でスタートでした。

(たまってる感想あっぷしないとなぁ・・・汗)

(上げてないビフォーアフターもたまっている爆)

 

 

 

 

それより!!w

昨日ね

受講生さまの24回目の測定でした。(週1回半年間通われた方)

結果はまた、別記事であげますね♪

 

 

 

 

その受講生さまね♡

’ヴィーナスのえくぼ’の影ができてきてるの♡

ミランダカーなどなどの身体にあるあれです。あれ。

だいたい、ヴィクシーエンジェルの腰にはありますね。

※参照リンク:SUPR.jp

ヴィーナスのえくぼ‗ダイエット‗腰‗トレーニング

 

 

 

テンション上がりますね♪

 

 

 

着実にトレーニングとお食事をやってないと出てなかった!!

 

 

 

 

「知らなかったです!!」

「名前可愛い’ヴィーナスのえくぼ’って♡」

「嬉しいです♪」^^

 

やーん♪モチベーション上がって良かった♡

私もとっても嬉しかった♪

 

 

 

 

 

やったら身体は変わる

やらなきゃ身体は変わらない

本当にシンプルですよね。

 

 

 

 

 

 

 

私は本当にうっすら汗

増量した機会だし、腰回りのトレーニングしーーーよう♪

ダイエット‗脊柱起立筋‗トレーニング‗後ろ姿

※今月は、1周年のお祝いラッシュで、、、減量は諦めてキープに徹します。

(早く絞って身体戻したいーーーー!!重いーーー!!涙)

 

 

 

 

 

 

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