やーん♡
3連休最終日、いいお天気ですね。
本日はあと一本生徒さまを見たらフィニッシュ
（だいたい、お休みの日はみんな午前中が人気ｗ）
今朝、トレーニングに来られたＡさま（40代）は
通い始めて1年以上が経過した方。
今日も爆笑しながら、トレーニングしつつ
効かせるとこには効かせるので。
「お尻が崩壊ｗ」と言って帰っていかれました。
（※Ａさまのヒップライン本当美しいから、、、、惚れ惚れ。今年はさらに作りこみ♡）
ダイエット＆ボディメイク
さてさて
1月も体験トレーニング＆プログラム申し込みのご対応で、嬉しい忙しさ。
新たに申し込みされたお一人
Ｅさまのご紹介。
かわいいの♡
そして、お肌が透き通る白さ！！！
よく笑う子で、超好みｗ
（本命Bodymakeの生徒さまたちって明るくてよく笑うポジティブな方ばっかりだからｗ）
そして、私とＥちゃん共通点が多いことも判明♡
・理系で大学院まで出ている
・残業ありありのバリキャリ（私独立前まで技術系でメーカー勤務してたので♡）
・etc…more…
最近ぜんぜん運動していないという宣言もｗ
（なんかどっかで聞いたことあるなぁ・・・ｗ）
運動不足のせいで足がつりやすいとか・・・
（体験トレーニング時はつらなくてほっとしたｗ）
そんなＥちゃんは
最近恋愛から遠ざかっているから
そろそろ恋したい！！
でも・・・まずは、自分の身体に自信をつけてから！！
って思ってきてくれました。
すごく良い動機♡恋したくなる身体作りってほんと楽しい♪
（ちなみにうちの生徒さま2018年は3人彼氏ができましたｗ。全員’年単位’で彼氏いなかったのにｗ）
体験トレーニングを終えて、その場でプログラム受講を希望してくれたＥちゃん。
「決める」「行動する」って本当に大事だから。私も俄然やる気♡
そんなＥちゃんのご感想
【ご感想】
〇カウンセリング（お食事や体型別）はいかがでしたか？
とても詳しくわかりやすかった。
〇測定・写真撮影はいかがでしたか？
思った以上に腰が反っていた。自分の今の体型を知れた。
〇パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
しんどかったですｗ。きつそうには全く見えないのに・・・・
〇お身体についての悩みは解決しそうですか？
全体を一回でしっかり見てくれて、解決してくれそうな気がしました。
〇スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか？
とてもキレイでした。
〇マリの印象はいかがでしたか？
同じ理系女で親近感がすごいです！明るくて肌がめちゃくちゃキレイです！
＊＊＊
きゃわわ♡
美肌の子に肌がキレイと言われると嬉しい♡
（私の肌ケアは食と運動です）
ふふふ。体力も体型もまずは、現状のスタート地点を知ることが大事♡大丈夫大丈夫。
Ｅちゃん、3か月後の身体楽しみに
作っていこうね。
2019年も’自己流’に’こだわって’、’固執’して、’変わらない’を嘆きますか？
素直に行動したら素直に身体は変わります。
変わりたい！！って思ったら
食べて動いて美しくなりましょう。
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