お天気だけど、さむさむーーな日が続いてますね＞＜
そんな皆様に、春のおすそ分け♡
今月、お年賀で生徒さんが持ってきてくれた’桜の木’は、スタジオの花瓶の中で開花→満開を迎え。
只今、葉っぱの芽吹きを迎えていますw
すぐに春がやってきて
あっという間に夏がくる！！
夏のお身体準備は順調？？？
ダイエット＆ボディメイク
今月1月から、本命Body makeでお身体準備を開始した受講生さまたちも、着々と準備中ですよ♡
「一人じゃ続かない」「自己流では変わらない」「もはや何をしたら痩せるのかわからない」
だから、本命Body makeで、私のサポートを受けると決めた方達。
無駄な時間と労力を省いて、美しく変わりたいですもんね♫
みんな、素直に行動してくれていて、伝えたことをすぐに理解して実行。分からないことは即質問。うん気持ちいいw
身体を変えるコツはこれ。基本的なことはサクッと慣れて、次々♫
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【Jさま ４０代会社員 プレ花嫁】
「体力がなさすぎる&自己流で食事を気をつけても痩せなくなった。」と言って、本命Body makeに通い始めたJさん。
とっても明るくて♡前向きーーー理解が早いーーー。本当こういう女性大好き♡
パートナーとの結婚に向けても♡
まずは、’身体を使う’ということに徹底して慣れるようにトレーニング内容を組んでます。
そして、トレーニング効果を上げるためのストレッチもね。
’やり方はたくさんあるよー’
’やっぱり一人で気づけないことがありますねぇ’
’ありがたいですわー’
そそ♡色んなコツがあるから。一人で考えて一つの考え方に固執する必要ないですよ。柔軟に。
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【Tちゃん ２０代会社員 プレ花嫁】
もうすぐ結婚式のTちゃん
猪突猛進でめっちゃ可愛いw大好き♡
彼女自身が満足のいく身体で結婚式を迎えてもらうように！！
’マリさん！朝ごはん食べれなかったときは、昼の炭水化物抜いたほうがいいですか？’
なぜw笑
いつも通り○○して、ちゃんとお米食べて♡
Tちゃんは、過去に痩身エステやパーソナルトレーニングに通った経験があるのに。
逆にその経験が、そうさせているのかもしれないけど。ダメよーー安直に抜いてはw
朝ごはんも、臨機応変に「○○とか」「○○」準備しとけばいいよ♡てね。
本当にちょっとした工夫と気づきを実践していくべし！！
’早ければ早いほうがいいのかと、勉強になります’
色んなダイエットのやり方がありますからね。
巷や素人の情報に流されず。今は本命Body makeのやり方で学んで行って♡
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【Sちゃん ３０代会社員 恋活準備】
バリキャリちゃんのSちゃん♡
これまた素直でとっても美しい子なの。
ちょっと特殊？？な感じなのでw彼女に合ったやり方を確立するために二人で試行錯誤中。いい感じで着地してきました。
お通じも毎日！！とってもいいでしょ♫
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2019年の1月に開始したみんなも、2018年から継続しているみんなも。
本命Body makeで’自分が満足する身体’作っていきましょうね♡
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
美しく変わると決めたら！！！
本命Body makeで
パーソナルトレーニング！！
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