結婚式は自分史上最幸の身体で♡

 

この、暖かくなってきた陽気のまま、春になって欲しいですね♡
薄着の季節が楽しみな予感。

 

今月も、たくさん夏に向けた身体作りのお申込みいただいているのですが
6割の方がウェディング準備♡♡めでたいスタジオで嬉しい♡

プレ花嫁_前撮り_結婚
↑写真のご提供いただいている花嫁さまたちだけなので、ほんの一部ですが。私が身体作りさせていただいた花嫁さまたち♡↑

大事な大事な結婚式。

ドレスから出る
デコルテラインは、華奢に鎖骨を魅せて
ハミ肉なんて無くして
二の腕は華奢だけど触りたくなるやわらかさ♡

後ろ姿は、
スッキリとした肩甲骨と背中
すっと伸びた首もと
後ろからもわかるくびれのライン

新婚旅行で、あるあるのハワイでは、
ビキニを楽しむ、キュッと上がった小さなお尻♡
ムチムチなたくましさとは無縁の太もも♡

360度魅せる身体で結婚式も新婚旅行も楽しまないと、
後で後悔しちゃってもその瞬間はもうやってこないから♡

 

東京・大森
女性専用パーソナルトレーニング ダイエット&ボディメイク
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体験トレーニングご感想
「自己流ではうまくいかない」

 

今朝、体験トレーニングに来てくれたのは♡
今年結婚式を控えた、プレ花嫁のMちゃん

Mちゃん 20代 会社員
花嫁_ウェディング

ジムにも通ったことないMちゃん。
きっと申し込みのハードルが高かっただろうと思うと。
もう、それだけで”きゅん”。選んでくれて嬉しすぎる♡

すっごく、素直で、一生懸命さが、とってもかわいいの!!
これは、、、、、彼氏は、お嫁さんにしたくなるw

 

カウンセリング&現状の身体&トレーニングを通して。

私は、その方が本命Body makeプログラムに通われた場合を想定して、’未来の身体’を妄想しながら指導内容をイメージしてます♡
「ああ、この骨格なら〇〇かなぁ」
「この筋肉の固さや、冷たさだから、まずは、あのマッサージとストレッチを強化して、〇〇〇」
「お食事の内容は、〇〇を意識してもらって〇〇〇」
などなど
(※もちろんご本人が素直に行動してくれる前提だけどw)

その方の数ヶ月後の身体を想像するとにやけるw

体験に来てくれる方たちも、プログラムに通ってくれてる方たちも
Mちゃんみたいに前向き&素直な方ばかりだから、めっちゃ楽しいんですよね♡

そんな、本日の体験トレーニング後のMちゃんのご感想

感想

〇カウンセリング(お食事や体型別)はいかがでしたか?
改善ポイントがわかりやすかったです。

〇測定・写真撮影はいかがでしたか?
背中は自分ではあまり見る機会がないので、びっくりしました。

〇パーソナルトレーニングはいかがでしたか?
自己流で筋トレだとうまくいかないので、とっても自分に合ってるのかなぁと思いました。

〇お身体についてのお悩みは解決しそうですか?
しそうです!!

〇スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか?
とっても落ち着きました。緊張していたので、安心しました。

〇マリの印象はいかがでしたか?
明るくて優しい方で安心しました。

***

Mちゃん。自己流でスクワットをし始めたら膝に痛みがでたんですって涙

本当に!!気を付けて。膝や腰を痛めてしまったら、身体作りどころではなくなるし。自己流で間違ったフォームのトレーニングを続けると。

〇つけたくないところに筋肉がついて。
〇減らしたいところが減らない。
というパターンが多いから><

 

さぁ!!!
’自己流’にこだわっていると
2019年の夏の身体作りは間に合わない
大事な結婚式のドレスを120%楽しめない
そんな身体に成ってしまいますよ・・・><

無駄な時間と労力で
無駄に年を取るなんてもったいない!!

 

美しく変わると決めたら!!!

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