こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
昨日、耳に入ってきたセリフ
電車の中で1回
カフェで1回
スーパーで1回
「痩せなきゃ」
「ダイエットしなきゃ」
「ダイエットは明日から」
悲しくなっちゃった・・・
このワードを使ってるうちは、
本命Body は手に入れるのは難しい・・・
そんなのぼやく前に1歩行動！！
そんな1歩として
「痩せコツ」セミナーを選んでくれた皆さん♡
2月3月のセミナーまとめてご感想アップシリーズです♫
（前回記事はこちら → ☆ ）
（年度最後の3月17日セミナー申し込みは
本日3月15日まで！！ → ☆ ）
『3時間であなたの「痩せ」スイッチがＯＮになる！
パーソナルトレーナーが教える
ダイエット成功のコツ❤』
特典
あなたの気になる箇所のエクササイズ＆フォーム指導
あなたの成りたい身体ビジュアルシート作成
あなたの日常の食事添削（事前アンケート提出）
宣言シート作成
セミナー時ワークシート
3月17日 19時～
申し込みはこちら⇒ ☆
座学部分は
ワークもたっぷりです。
参加型
とにかく
自分に落とし込んで
正しい「痩せコツ」持ち帰って欲しい♡
質問大歓迎
「それダメ～～笑」
座学で頭を使ったら
特典の「お家で簡単にできるエクササイズ」
フォームチェックです♪
回数少なくても
お腹に効かせる腹筋の方法は？
ペアワークです
【ご感想】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ａ．Ｔ様 30代
モチベーションの浮き沈みが悩みでした。
食事の添削部分で、
自分の食事は今でもできているほうなんだ！！
と気持ちが上がりました＾＾
セミナーを通して、
一番の目的だった
「気持ちを上げる」が達成できて大満足です！
ありがとうございました。
マリさんはスタイルが良くて、親しみやすかったです。
憧れます。
Ａさま
鼻血が出そうなお褒めの言葉
うれしいいぃ
玄米を取り入れられてたり
お野菜もたんぱく質も
とってもバランス良く美味しそうなメニューでした＾＾
モチベーション維持で夏までＧｏＧｏ！！
＊＊＊＊＊＊＊
Ｋ．Ｔ様 50代
ダイエットを始めても長続きしない
甘いものを食べたり、「満腹」にしてしまうなどが悩みです。
セミナーに出てみて
食事の基本やエクササイズを知ることができたので
悩みを解消できそうです！！
あと、寝る前の習慣にしていた
自分なりの腹筋運動は偽物だった！！
しっかりフォームを見てもらうと違うんですね。
ダイエットは特別なものではなく
日常の習慣にすることが大切だとわかりました。
ダイエット仲間にもこのセミナーを共有したいです。
マリさんは、思ったより小柄で
スタイル良く、すっぴんなのに肌がキレイ！！
Ｋさま
わぁ！！すごく嬉しい気づき！！
「ダイエットは特別なものではなく、日常の習慣にすること」
それが落とし込めただけでも素敵＾＾
ぜひぜひ宣言を大事に
ふふ、、、私156㎝なのです。
お肌ありがとうございます。
セミナーでお伝えした「運動」効果ですね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Ｋ．Ｉ様 30代
お食事のコツがわかってきました！！
マリさんは理系でロジカルに説明してくれるので
とってもわかりやすかったです！！
ぜひダイエットで行きず待っている人に参加して欲しいです。
マリさんは
理系だったり食品会社の開発経験があったり
筋肉・身体の構造も理解しているので、
それをもとにした
時短レシピなんかも教えて欲しいです
Ｉさま
ありがとうございます＾＾
「皆さんにわかりやすく」を気にしているので
すごく嬉しい＞＜
レシピや新しいセミナーも考えていきますね
＊＊＊＊＊＊＊＊
セミナー受講＆個別体験で
5㎏痩せた方もいらっしゃいます♪
「痩せたい」
「痩せなきゃ」
「ダイエットは明日から」
この口癖をまずはやめて
行動してみませんか？？？
３月の日程はあと１日
本日3月15日までの申し込みです＾＾
（４月日程は未定です。※価格改定予定）
新年の決意へは近づけてますか？
「痩せスイッチ」をオンにしたい方はお早めに
↓
『3時間であなたの「痩せ」スイッチがＯＮになる！
パーソナルトレーナーが教える
ダイエット成功のコツ❤』
特典
あなたの気になる箇所のエクササイズ＆フォーム指導
あなたの成りたい身体ビジュアルシート作成
あなたの日常の食事添削（事前アンケート提出）
宣言シート作成
セミナー時ワークシート
３月１７日（金）
１９：００ー２２：００ 残２席
場所：五反田駅徒歩６分 セミナールーム
お身体への投資：５０００円（税込）
お申し込みフォーム
⇒ https://55auto.biz/mari/touroku/entryform2.htm
セミナー案内詳細はこちらの記事
→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12225910768.html
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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川崎市、川崎、横浜市、横浜、藤沢市、藤沢、
蒲田、五反田、東京、江戸川区、門前仲町、森下、
京王線、新宿線、山手線 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
