3ヶ月で
自分史上’最高・最幸’
ボディを作る‼︎

女性専用パーソナルトレーニング
大森駅近でダイエットとボディメイク
美しく痩せるなら
「本命Body make」


ダイエット・ボディメイクを大森・パーソナルトレーニングで



あなたの身体はどんな身体ですか?
あなたはどんな身体に成りたいですか?
あなたは自分の身体を好き!ですか?



本命Body makeでは・・・
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’痩せるだけ’じゃもったいない



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「本命Body makeプログラム」受講変化
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「私の身体は痩せにくいんだ」
そんな’思い込み’もったいない



食事指導-大森-パーソナル
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↓本命ボディで身体を変えたい方は↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make
※体験トレーニング無しでのプログラム受講はお断りしております。




受講生さまたちの変化例
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↓本命ボディで美しく変わりたい方は↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make
※体験トレーニング無しでのプログラム受講はお断りしております。












「硬く・冷たい」肉質
効果的なセルフマッサージ
くびれ・美脚
習慣化ができたCさま
開始から14回目でも激変



セルフケアで肉質・体質を変えることで
↓トレーニング効果加速!↓

オリジナルにお伝えする。
効果的なセルフケアを習慣化することで。

エステに行かなくても
痩せやすい肉質「温かく・柔らかい」へ



オリジナルの効果的な
✔︎セルフケアと
✔︎パーソナルトレーニングと
✔︎お食事指導

本命Bodymakeプログラム


エステに行かなくても
セルライトの軽減
↓Cさま途中経過時↓


↓体質から変える身体を作るなら↓
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※体験トレーニング無しでのプログラム受講はお断りしております。


✔︎肉質改善
✔︎腸内環境改善
✔︎便通改善
✔︎体質改善
↓変わったお腹たち↓





【トレーニング】でしか出せない
微細な姿勢改善

<褒められ美姿勢>に
●猫背・そり腰を改善
●鎖骨を際立たせ、美しいデコルテライン
●肩甲骨を稼働させ、女性らしい背中

Mさま変化

✔︎頭位置を後ろへ
✔︎巻き肩
✔︎猫背
✔︎首を長く
✔︎バストトップ位置
✔︎反り腰
✔︎骨盤角度
✔︎ヒップ位置
✔︎重心位置
✔︎etc…..

Eさま変化

Sさま変化


後ろ姿も美しく


正面からも美しく


自分史上最高のくびれ



ダイエット|大森


↓身体を変えたい方は↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make
※体験トレーニング無しでのプログラム受講はお断りしております。



こんなトレーナーが
女性の「変わりたい」
サポートしています。





※本命Body makeでは
しなやかな女性らしい身体
コンセプトにしています。
バキバキの筋肉質な身体をご希望の方は
別のスタジオ&トレーナーさまへ♡

女性らしい身体作りにご興味ある方は
先ずは、スタジオへ体験にお越しください♡

*体験トレーニング*

令和元年体作りキャンペーン中!!

《内容》

①カウンセリング
(事前にヒアリングしたご自身の食・生活習慣について、改善点を確認)

②撮影&測定
(普段見ることのない’客観的’な自分の体を見ていきましょう)

③トレーニング
(カウンセリング&撮影・測定結果より、お身体の状態を見ながら体験)
※体験時に
重たいウェイトトレーニングを突然行うことはありません。


《所用時間》

90〜120分
※終了時間が前後する点ご了承ください。

《場所》

東京都大田区大森のプライベートスタジオ
「本命Body make」ダイエット&ボディメイクの大森スタジオ、ウェイトトレーニングで痩せる空間

JR大森駅&京急大森海岸駅 徒歩6分程度
(蒲田駅・大井町駅から一駅)
※非公開のためお申し込み後にご連絡いたします。

《お身体への投資》

通常 14,000円(税込)
↓今だけキャンペーン割↓

5,000円(税込)

毎月10名限定!

2018年ALL満席!!

《2019年》
毎月 満員御礼・増席対応中

日程確認&
↓お申し込みはこちら↓


↓まずは会いに来てください↓

<体験トレーニング申し込みフォーム>

印は入力必須項目です。

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↑登録をクリックで完了↑




生徒さまたちは、
どんな身体に変化してるの??
実際の生徒さまお身体変化をご参考ください。







友達から褒められて
初めて会う方から褒められて
大事な日を最高の身体で
自分で自分を褒めたくなる身体




本命Body makeプログラム


女性は
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 未来が変わる


↓未来を変えたい方は↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make※体験トレーニング無しでのプログラム受講はお断りしております。

トレーナー_太った‗痩せた‗ウェディング_会社員時代
「今」があなたの人生で
一番「若い」
何歳からでも変われる


未来の見た目を決めるのはあなた自身



自分の身体を好きになろう
結婚_婚活5_幸せ_結婚


↓身体を好きになると決めたら↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make※体験トレーニング無しでのプログラム受講はお断りしております。




大田区、品川区、川崎区、大森、蒲田、大井町、千葉や湘南から通われている方もいらっしゃいます。週1回の方も身体を変えて。経営者、会社員、OL、保育士、先生、講師、自営業、フリーランス、キャバクラ、主婦、看護師、客室乗務員の方など多種多様な方達が通われて、身体を変えています♡