・2020年1月15日：Jさまのアラフィフダイエット追記・更新
・2019年12月12日：Sさまのご結婚&１３kg変化追記・更新
・2019年11月30日：Mちゃんの姿勢改善ダイエット追加・更新
・2019年11月10日：Yちゃんの産後ダイエット追加・更新
受講生さまの変化をご紹介
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〇本命Body makeプログラム受講終了生
※一部の生徒さまのみのご紹介です。
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ウェディングドレスを綺麗に着たい！！
とプログラムを受講。
今までダイエットしてきたけど
どうせ私は痩せないんだ!と諦めていました。
でも・・・・
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一生に一度の結婚式を、
一番美しく♡迎えたい！
とプログラムを受講
昔はダイエットなんて無縁だったのに
お酒好きで出てしまったお腹
ズボラな私でも大丈夫かな・・・
身体は変わるかな・・・・
お昼は職場の給食でも大丈夫かな・・・
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友達の結婚式
列席ドレスを綺麗に着たい！！
とプログラムを受講開始。
プログラム中に
自分自身の結婚が決まり♡
アフターフォロー月2回
さらにボディメイク♡
ウェディングBody を作りあげました♡
※上記写真はプログラム途中経過時。（全24回終了後、月2回のトレーニング継続中）
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キレイにウェディングドレスを着たい！
とプログラムを受講
運動とは無縁の私が
本当にトレーニングなんて続けられるのか
不安でした。。。。
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結婚式に興味は無いけど。。
挙式が決まってしまった＞＜
とプログラムを受講
運動嫌い
痩せるのかな？？？なんて気持ちで通い始め。
こんなに、身体も気持ちも変わるなんて！！
※挙式後は、「本当に結婚式を挙げて良かった♡満たされた身体と気持ちで一杯」と写真を見せてくれました♡
※24回プログラム終了後、月2回のトレーニングを継続後に挙式
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過去最高に太ってしまった。。
このままではやばい！！
体験トレーニングを申し込み、
即決でプログラムを受講。
自己流ではもう無理だと理解しました。。
体重も減らしたい、
昔から変わらない’下半身’を
変えられたら嬉しい。
何をすれば変わるんだろう・・・
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＜1年継続トレーニング＞
●彼と出会い、結婚しました♡
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２人のお子さん♡
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もう一度
ウェディングドレスをキレイに着こなしたい！！
息子と娘と夫と家族でウェディングフォト♡
とプログラムを受講。
プロテインを飲んでみたり
自己流の食事制限をしてみたり
変わらない体型
産前の洋服は着れないBOXへ
本当に、
お米や果物も食べて痩せれるの？？
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糖質完全オフのパーソナルトレーニングで
’頑張って頑張って’痩せた経験あるけど。。。
リバウンドしてしまった私でも
できるかな・・・
膝も悪いし、喘息持ち、冷え性も
夜のお仕事で不規則な生活スタイル・・
でも！！
洋服を楽しみたい！！キレイに変わりたい！
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＜Ｈさまその後＞
24回の本命Body makeプログラム受講後、
アフターフォローで月4回通っているＨさま♡
体験トレーニングを受けに来てから、
ちょうど一年たった頃には・・・
さらに別人級の変化♡
更に詳細な変化は、
Ｈさまの1年変化を見る
→→Ｒｅａｄ ｍｏｒｅ
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ホットヨガにも通って
ヘルシーっぽい食事にも気をつけているのに
全然減らない体重
変わらない見た目
自己流ダイエットでは変わらないと
プロにお願いしてよかった。
本命Body make３ヶ月で
こんなに変われるなんて！！
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自己流ダイエットでは肩だけがたくましく
彼にも太ったなんて言われたくない！
腹筋ローラーを頑張ったり
自分なりに健康的な食にしたり
自己流では変わりませんでした。
最初はダイエット目的だったけど・・・
こんなに健康的に変われるとは思いませんでした！
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人生最後のダイエットにする！
とプログラムを受講
10ｋｇ太るまで気づかないくらい鈍感でした。
続くのか不安でしたが・・・
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太ってしまったけど
自分で痩せるにはどうすればいいんだろう？
昔試した「耳つぼダイエット」
週１で通ってみた「スポーツジム」
体験トレーニングで体験したら、
マリさんにお願いしようと思えました。
子育てと仕事をしながら、
こんなに見た目を変えることができて
便秘も治って、冷えた身体も温まり
マリさんのおかげです♡
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恋がしたい！！
とプログラムを受講。
若い頃は細かったのに、、、
今の自分の身体が嫌いでしょうがなかったです。
マリさんみたいに変わりたくて！！
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もう一度痩せたい！！
ダイエット！するしかない！
と決意してプログラムを受講
以前別のスタジオで
完全糖質オフのダイエットをしたけど
プログラムが終わったら
炭水化物が美味しくって
体重の維持ができなかった・・・・
本命Body makeプログラムでは・・・
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大学生・高校生のママ
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慢性化した腰痛が治れば・・・
とプログラムを受講し始めたけど。
きっかけの腰痛は
マリさんの多方面からの指導のおかげで
あっという間になくなり
どんどん身体が若返っていきました。
こんなにくびれるなんて！！
’ちゃんと食べる’
’内容が整っていれば痩せる’
’食べて痩せる’
ということの大切&効果を実感しました！
《Y様食事例》
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（育児休暇中） ２人のママ。
出産で大幅に太ってしまった
戻らない体重・・
旦那には「太った」と言われるし
何よりも
育休明けの社会復帰は
キレイな私でスタートしたい！！
とプログラムを受講。
小さい子供が２人いるし続くのかしら？？
自分なりに色々やってみたけど変わらない！
出産したら履きたいと思って
買ったデニムは一度も履けないまま
颯爽と育休明けの職場復帰したい
↓↓
✔︎履けなくなっていたデニムが履けました
✔︎夫から「太った」と言われなくなりました
産後気になるお腹・骨盤・太もも周りも
こんなにスッキリと「小さく」「細く」なりました♡
身体年齢42歳から25歳まで若返った♡
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そろそろやばい！！
自分で痩せられるはずと思ってたけど。無理だ！！
２０代最後なのに
増え続けるままに1年経ってしまった。
このまま３０代を迎えるのは危険＞＜・・
↓↓
「こんなに変わるなんて、本当にびっくりです！！」
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昔は簡単に痩せれたのに。
全然減らない数値と！膨れ続けるカラダ！
もういや！！
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NOW CHANGING ……….
〇本命Body makeプログラム受講中の生徒さま途中経過
体力がなさ過ぎて・・
一日一食にしているのに身体が太り続ける謎。
体験トレーニングで見た自分の身体に衝撃をうけました。
「ムキムキではなく、たるみない細い身体になりたい！」
とプログラムを受講
Ｉさまの変化を見る →→ Sorry coming soon…..
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家族に痩せろと言われ続けて！
とプログラムを受講
痩せる！！
もう！プロの力を借りようと思いました。
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キレイに痩せたい！とプログラムを受講
学生時代も体力測定はクラスで最下位レベル
甘いもの好きだし、自炊もそんなにしてないし
でも、やるしかない！！・・・
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昔の服が着たい！！とプログラムを受講
正しいダイエット
キレイに痩せるって
どうすればいいのかわからなかったです。
「数字」ばかり気にしていました。。。。
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
美しく変わると決めたら！！！
本命Body makeで
パーソナルトレーニング！！
ダイエット&ボディメイクの
本命Body makeプログラム→こちら
まずは
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
