ダイエットとボディメイク
大森駅|女性専用パーソナルトレーニング
「本命Body make」



ダイエット-痩せる-ウェディング-プレ花嫁-大森-女性専用-トレーニング-パーソナル
東京の大森でダイエットとボディメイク
本命Body makeスタジオ
本命Body makeプログラム」に
ご興味持っていただきありがとうございます♡


 


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2016年に大森にスタジオを開設し、2018年以降はありがたいことに毎回満席(増席)いただいた体験トレーニングは2024年4月末のスタジオクローズを持ちまして終了となりました。
(パーソナルについては、目黒でウェディング専門にてやっていきます。お問合せください。)

 

私のメソッドで、HPに載せているようなビフォーアフターボディを作りたい方は
オンライン講座「美食動源」にて受け付けております。→こちら

 

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美しく痩せる!!
2024年こそは新しい自分のカラダで♡
注:当スタジオは、「女性」の「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルジムです。

 

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※体験トレーニング無しでのプログラムお申し込みはお断りしております。
(まずはじっくりトレーナーやスタジオの相性を見てみてくださいね♡)
↓体験割引中↓クリックで日程選択↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make

※発熱等のない状態を前提とし、現在、以下の4点についてご理解・ご協力をお願いいたします。
①入室&退室時の手洗い・うがい
②マスクは任意となります。
③窓の開放換気
④靴下の着用



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あなたの’今’の身体のお悩みはなんですか?


✔︎増え続ける体重?
✔︎減らない体重?
✔︎昔着れた服がタンスの肥やし?
✔︎二の腕が気になって洋服が選べない?
✔︎パートナーから「女として見れない」と言われた?
✔︎隠す服を選んでしまう
✔︎エステにお金と時間を費やしたけど変わらない
✔︎ブラに乗る背中の肉が情けない?
✔︎ネットで検索した○○ダイエットが続かない
✔︎TVで流行りのダイエットでリバウンド
✔︎○○を飲めばいい・食べればいいで痩せなかった
✔︎数値は変わっても見た目が変わらない
✔︎なんだか太ったせいで体調がすぐれない
✔︎何から始めればいいのかわからない
✔︎グループレッスンでは続けられない
✔︎もう!!どうにかしたい!!「自分」
✔︎自分の身体を好きになりたい



よくわかります。










あの時、
行動して本当に良かった。
心から思えた。

 









身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 身体は変わる







「あの時行動して良かった」
未来の自分が褒める身体作り。
↓身体を変える!未来を変える!と決めたら↓
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↓私の実体験と生徒さまたちの体感は。↓











’今’この瞬間が
一番若い。
一番若い’今’
「美しく身体を変える」と思ったら♡
↓まずは、気軽に体験から↓
2019年以降満席御礼♡
2024年お身体作りキャンペーン!
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大森_ダイエット_パーソナル



他のパーソナルトレーニングとは違う
トレーニングだけでは出せない変化
オリジナルのメソッドで指導しています♡




本命Body make
代表トレーナー マリ




’ダイエット’
’ボディメイク ’
’健康美の体作り’
‘アンチエイジング’

これは、
自分自身が「そうなりたい♡」
と思わないと始まりません。

だから、
本命Body makeの体験トレーニングでは
一切強引な勧誘等は致しません。


自分の身体を変えるチャンスは
あなたの行動だけだから
↓未来のあなたの身体は今のあなたの行動↓
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※2023年も毎月満員御礼!







「変わる」と決めて
ただただ「素直」に「行動」したら
あの時の
体験トレーニングの日から
こんなに変わりました♡


【20代】





















【30代】










生徒さまたちとの対話は
トレーニング時間だけでなく
LINEとお食事ノートでも♡




背中_後ろ姿





↓体験トレーニング日程↓
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キレイなママで♡
美しい妻で
女性として輝く身体で
↓体験トレーニング↓
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【40代】













この身体変化の始まりは
↓体験トレーニング↓
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※体験トレーニング無しでのプログラムお申し込みはお断りしております。
(トレーナー・スタジオ雰囲気等、まずはお確かめくださいね)

 



身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 未来が変わる





本命Body makeプログラムで、
今年こそ
理想の身体を手に入れましょう♡


まずは体験トレーニングでお試しください♡

*体験トレーニング*

2024年!女性らしいカラダで楽しむ!

《内容》

①カウンセリング
(事前にヒアリングしたご自身の食・生活習慣について、改善点を確認)

②撮影&測定
(普段見ることのない’客観的’な自分の体を見ていきましょう)

③トレーニング
(カウンセリング&撮影・測定結果より、お身体の状態を見ながら体験)
※体験時に
重たいウェイトトレーニングを突然行うことはありません。


《所用時間》

90〜120分
※終了時間が前後する点ご了承ください。

《場所》

東京都大田区大森のプライベートスタジオ
「本命Body make」ダイエット&ボディメイクの大森スタジオ、ウェイトトレーニングで痩せる空間

JR大森駅&京急大森海岸駅 徒歩6分程度
(蒲田駅・大井町駅から一駅)
※非公開のためお申し込み後にご連絡いたします。

《お身体への投資》

通常 18,000円(税込)
今だけキャンペーン割

5,000円(税込)

毎月8名限定!

《2020年2021年2022年2023年》
ALL満員御礼

2024年こそ美しく!
日程確認&
↓お申し込みはこちら↓

ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make

 

誰だって

いつからだって

必ず変われる

 

ダイエット&ボディメイクスタジオ

「本命Body make」

代表トレーナー マリ







「一人では変われない」を
「変えていこう!」と思ったら!!
サポートはお任せくださいね♡
あなたの身体が美しく変わるところを一緒に作っていきましょう♡

行動するから変わる。
↓まずは会いに来てください↓
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