大森のパーソナルトレーニングで、結婚式準備♡

大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる!
女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」
トレーナーのマリです。

 

大好きな♡花嫁Body make!!
生徒様のビフォーアフターのご紹介

憧れのデザイナーさんのドレスで♡
肩甲骨の美しいバックスタイルで♡

大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク

 

良き日を迎えたRちゃん(アラサー)
最終日にはサンクスフラワーいただきました涙
花嫁からもらうとはT T嬉しい

 

Rちゃん
とっても素直でまっすぐな可愛い可愛い女の子です。
で!すっごく素敵だなって思うのは
「仕事愛」がすごい。

今のお仕事が本当に大好きで
彼と過ごしている時や、週末も「仕事」に関することにアンテナを貼っていて。
本当にお仕事が大好き!というのが伝わってくるの(彼よりも好きなのか?w)

自分の仕事が大好き!ってとても素敵なことですよね。
そしてそれを口に出せること。それが他の人にも伝わること。
それってとってもとっても素直で素敵な女性です♡

トレーニングをしながら、そんな彼女の「好き」や「未来設計」のことを聞くのがとっても楽しい時間でした。
前向きな思考・行動・言動は、そのまま前向きでキラキラとしたカラダを作ります。(これ本当、ネガティブで重たい思考・行動・言動は、巡りが悪く滞って重たいカラダを作り上げる恐怖。言い訳が好きな方のカラダは言い訳という名の脂肪がつき放題なのでお気をつけを!)

 

 

そんな彼女の「ウェディングドレス」ダイエット&ボディメイク♡
美しくこんなに変化しました♡

 

 

※本文は下に続きます↓

<筋トレ×食×習慣>
トータルで作る最幸ボディ

受講生さまたちBefore-After☆☆☆
<↓限定割引中!↓>
本命Body makeプログラム詳細☆☆☆
「食」の1dayセミナー☆☆☆
・オンライン「美食動源」プログラム詳細➤☆☆☆

↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make

 

ウェディングドレスが似合うカラダ作り

 

ウェディングドレスを着こなすなら。
どのパーツが気になりますか?

出すパーツである。
二の腕?鎖骨?肩甲骨?脇のハミ肉?背中のお肉?怒肩?


ドレスサイズに影響するお腹まわりやウェスト?

あれもこれも気になるけど、どうせならスカートで隠れる足やヒップまで??

 

まぁw全部やっちゃいましょう笑

 

だって、「美しさ」はいくらでも自分の行動で作れるから♡


鎖骨ーーー♡

 

自分で自分のカラダに感動する
「肩甲骨♡」

 

 

プログラム終了後のアフターに通いつつのウェディングでした♡
ウェディングフォトと身内の方たちとの幸せな結婚式♡

 

 

正面

 

 

脇肉スッキリ
肩まわりを華奢に
胴まわりを細く
くびれを出し
お腹の浮き輪をとり
太ももの隙間を作り♡

 

本当にスッキリ♡

彼女の大好きな仕事が立て込む時期でもありましたが。
うまく両立してお身体作りできました♡えらし!!

 

 

一目瞭然の横変化

突き出たお腹がまっすぐになったのはもちろん。
ドレスを着こなすなら!!
姿勢大事。

姿勢改善!
頭が前に突き出ているのを後ろへ引けるように
巻肩を改善して、肩位置を後ろへ
下向きバストを上向きへ
骨盤の傾斜を緩やかにして
ヒップ位置を上向きに♡

 

ドレスで隠れている部分だって「美しく」変えておきましょう♫

 

 

もちろん!!
この姿勢改善や筋肉をつけることによって
変わるのは見た目だけじゃないんですよ。
気づいたら腰痛がなくなってました!
これめっちゃ嬉しい変化♡
大好きな仕事を楽しむためにも。
日常から「痛み」がなくなることはとても重要で嬉しいことです。

 

後ろ

はい!!!絶対に忘れてはなりません!!
自分では見れない「後ろ姿」
ボディメイクするなら360度魅せるカラダでね。

 

いろんなハミ肉を無くしてしまいましょう♡
後ろからのくびれも追加!!
太もも裏のセルライトにサヨナラ!!

 

四角いお尻は丸く仕上げて♡
お尻が上がれば、足長効果♫

 

うん!!美しい
Rちゃん頑張りましたーー

とっても可愛くって、美しい
最幸の花嫁笑顔でした♡
着たかったドレスを着こなせて、本当によかったね♡

 

旦那様とお幸せに♡

そして、大好きなお仕事をこれからも頑張ってね♡

 

 

最幸に美しい花嫁姿でした。
魅せるカラダ作りは本当に楽しい!!
結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

 

 

Rちゃんみたいに
美しく変わると決めたら!!

 

 

 

 

本命Body makeへ!!
↓先ずは体験↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make

 

生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
ダイエット_ボディメイク

 

 

自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡