こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
本命Body make スタジオに
良い風が入ってくる
良い一日ですね♪
「ダイエット」をしている方
体重よりも見た目
体重計よりも
鏡を見てくださいね。
そして
そのときは
前ばっかり見ないで
「背中も見てね！！！」
思ったより
「老けてる」可能性大です。
思ったより
「だぶだぶ」な可能性大です。
個別体験にいらして
お写真を撮影させていただいた方が
ショックを受けるのも
「後ろ姿」
’こんなにたるんでるなんて・・・・’
’思った以上の肉盛り・・・’
’こんなにお尻が垂れてるなんて・・・’
’ブラからハミ出ていることはしっていたけど・・・’
でもですね！！
落ち込まなくってＯＫ
普段使うことがない’背中’
意識してトレーニングしていけば
見た目の変化がとっても早いです♪
受講生さまたちも
変化写真を見るときは
後ろ姿の変化がわかりやすい方が多い♪
ね＾＾
自宅でできる背中のエクササイズ動画
こちら→ ☆
夏までに
前も後ろもキレイな身体！！
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
