こんにちは

東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー

本命Body maker マリです。

 

 

昨日はは

企業での朝活

「筋ピラ会」=筋トレ+ピラティス

 

 

 

 

ちょっと欠席が多くて

少なめなんです♪

 

 

パーソナルが得意なので

ぞんぶんに全員の身体を触りながら

リクエストの

「背中」「モモ裏」やりましたよ♪

 

 

 

うーーん

グループクラスの経験が浅いから

「みんな飽きてきたかなぁ・・・」

 

ちょっと!!研究しなきゃ!!

良いクラス提供のためにと反省!!

 

 

でも、

今日参加できなかった方達の

嬉しいコメントで喜ぶ

単純な私でした^^

 

 

 

 

嬉しいコメント❤︎

 

でも、

進化させて

「より楽しく朝の時間を過ごせて

1日の仕事にやる気が出る」

そんな時間を提供していこう♪

 

そんな朝活でした^^

ガールズトークで盛り上がってしまったw

 

 

 

ではでは

 

 

 

身体が変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

 

 

✴︎現在 提供中のメニュー✴︎

 

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本命Body maker マリ