こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
1月の1Dayセミナー
「痩せコツ」に来てくれて♡
先日個別体験トレーニング＆カウンセリングに来て下さって
来月からプログラムを受講スタートされる♡
【Ｅ．Ｋさま】
30代 会社員
仕事が忙しく、終電で24時を回って帰ってくることもざら＞＜
休日も何かトラブルがあれば・・・・
そんな不規則な生活で太ってしまったそうです涙
わかるわかる・・・・
会社員って生活リズムを自分なりにコントロールしないとはまりますよね。
そんなＥさま
すごいこと聞いちゃいました！！
私の1Dayセミナーに
申し込みいただいて←ここで自分でスイッチオン！
お食事とか自分なりに工夫されて♡
1Dayセミナーに参加されて
セミナー内容で取り入れられる部分を
工夫して取り入れていて♡
お食事はもちろん
エクササイズもT T
「指のむくみがなくなりました！！」
で。。。
先日の個別体験に来て下さったときには
セミナー申し込みから
4㎏減ってた♡
すごーーい！！うれしすぎる♡
これは、とっても楽しみです♡
ここまでご自身でできたので
ご自身で目標に向かってやられるかなあと思って
お家でできることをたくさんお伝えしたのですが。
「体験してみてパーソナルの良さ実感しました。
そして、一人では
さすがにＧＷまでの目標は無理と思いました！
プロに習って一緒にやっていきたいです！！」
と受講を申し込みくださいました涙
目標はＧＷまでに〇㎏減♡
行ける気しかしないｗ
昔の体型までＧｏＧｏ！！
今の仕事環境で
痩せる＆体型を維持できる習慣を見つけていきましょうね！！
そんなＥさまの
個別体験トレーニング＆カウンセリング
ご感想♡
☆カウンセリング（お食事や体型別）はいかがでしたか？
1Dayセミナーで実践した内容に加えて、
今後の改善点をアドバイスしていただいて
まだまだ改善点があることに気づけて良かったです！！
話を聞いて、そのまま放置というところがなく
本当にためになりました！！
☆測定・写真撮影はいかがでしたか？
自分の体型に愕然としたけど
現状がわかってよかったです。
☆パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
自分に合ったやり方、プログラム内奥を提供してもらえたので
パーソナルのメリットを感じることができました。
☆お身体についての悩みは解決しそうですか？
身体の使い方や筋力をつけるなどアドバイスを通して
解決していけそうです！！
☆スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか？
綺麗で過ごしやすい、いろいろと揃っていて
自分に合わせた物を使えてとても良かったです！！
☆マリの印象はいかがでしたか？
話しやすい＆褒め上手で
声をかけられたら
もう少し頑張ってみようと思えました♡
パーソナルトレーニングは
始めての体験で正直不安もありましたが
自分の身体、自分の事だけを親身になって考えてくれるので
ジムや習い事にはない充実した内容を
この時間を通して感じることができました＾＾
忙しいから
と先延ばしにしているって
もったいない・・・
言い訳に逃げるのは楽ちん
その忙しさ本当に終わる？
本当に自分で時間を作り出せない？
その忙しい中でも身体を作れたらその先は何も怖くないですよね！！
私がそうだったから♡
Ｅさまが申し込むだけで
痩せれたというｗ
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夏がくるくる！！
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
