こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
恒例の企業で朝活♡
筋ピラ会！！
（＝筋トレ+ピラティス）
インフルエンザ流行ってるみたいなので・・・お気をつけて
みんな忙しいな＞＜
打ち合わせで途中抜けた子も♡
今朝はとっても嬉しい
報告と反応をもらいました＾＾
まずは報告♡
『マリ先生、私痩せて来ました！！』
打ち合わせで
途中抜けちゃった子から
嬉しい報告！！
週一回だけど
お家でやるといいことや
日常で気をつけるといいこと
伝えて来たかいがあったぁ♡
朝活で痩せてくれるなんて嬉しすぎ♩
今月は、
こちらの企業で
『痩せコツセミナー』も
開催予定なので
もっと痩せコツ伝えられる♡
（※一般のセミナーはこちら
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今朝の朝活の内容は
人数も少なかったので
『最近私が習慣化してやっている効果のあったこと』
をやりましたよ＾＾
めちゃいい反応wばっかり
呼吸の仕方で
肋骨とお腹をお見せしながらレクチャー
『ええ？！本当だ肋骨って動くんですね』
『マリ先生が動くっていってた意味が理解できた！！』
『実際に見れると、
それを目標にすればいいんだってわかるからいいですね！！』
もも裏のエクササイズでは
『やばい・・・絶対筋肉痛くる・・・』
『フォームで違ってくるぅぅぅ＞＜』
ヒップでも
『ここが効いてるのあってますか？』
『きゃーーあったまって来た♡』
いい反応
ありがとうございますw
お天気はすぐれないけど＾＾
久しぶりの恵みの雨
『良い一日を』
で始まる朝は格別です。
『痩せコツ』セミナーでは
特典のエクササイズで「効く」を実感できますよ＾＾
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、板橋区、中央区
川崎市、川崎、横浜市、横浜、藤沢市、藤沢、
蒲田、五反田、東京、江戸川区、門前仲町、森下、
京王線、新宿線、山手線 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
