【動画】肩甲骨を動かす、触るとは？

こんにちは

東京の大田区 大森でダイエット　＆　ボディメイクの

パーソナルトレーナー　マリです。

（はじめましての方はこちら→　☆　）

 

 

 

 

 

ふわわぁ

ちと眠いです

先ほど最終の受講生さまが帰られて！！

 

 

その中で

’肩甲骨’について少しやったので

復習用の動画です

 

 

 

 

皆さん

自分の’肩甲骨’

動かせますか？

てか、見たことあります？？？

 

 

 

 

 

 

いるんですよ！

誰の背中にも！！

背中には天使の羽が！！

 

 

 

 

 

 

’動かす’’触る’という

感覚を養ってみてくださいね。

なぜ肩甲骨が大事かはまた後日・・・

 

 

 

 

 

 

【動画】

肩甲骨を動かして触ってみよう。

 

 

 

 

誰にでもある肩甲骨！！

本命Body make プログラムの

受講生さまたちも

きちんと通ってると

「初めまして、こんにちは肩甲骨さん」

続々とあいさつしてますｗ

 

 

 

 

 

 

持って生まれた

自分の身体のパーツはきちんと

管理しましょうね♪