こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
先日ご紹介した
Ｍさま
（過去記事：体脂肪率ー6.2％：キレイって言われる機会がふえました♪ ）
とっても素直な方で
すぐ実行・実践
目標に向かってＧｏＧｏ！！
なのですが
そんなＭさまだって
停滞期で凹んでしまったり
モチベーションが下がってしまうタイミング
目標を忘れてしまうとき
お食事が乱れてしまったとき
たくさんあったんですよ＾＾
（他の受講生さまだって＾＾）
目標に改めてフォーカスしてもらったり
あ！
Mさま現在はすごく自立して
GOGO状態で楽しまれてます
『自分でできる』♡
こういうときに
励ますのが良いのか
褒めるのが良いのか
叱る方が良いのか
諭すほうが良いのか
受講生さまはどうしたいのだろうか？
本当にその目標だったのだろうか？
受講生さまによって違ってきます。
そんなことを考えながら
先手先手で
サポートしていくのも
’パーソナルトレーナー’だと思ってます。
身体と食事の指導だけして
「やらなかったあなたが悪い！」
はい、終了！！
では寂しすぎる。。。。
結局
私は、
「やる気」のある受講生さまの
メンターであり
コーチでありたいと思ってます。
 
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コーチング技術は必須です。
（学んでおいて良かった。でももっと勉強しなきゃ）
（もちろん
モチベーションダウンなら大丈夫ですが
全くアドバイスを受け入れない方は
さすがに無理ですけどね。）
一人だと続かなかったダイエット
パーソナルトレーナーがいてくれるから
続けられるし、
身体が正しい方向へ導かれる♪
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
