こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
３連休楽しまれましたか？？＾＾
初日と本日の体重は増えてないですか？w
連休の胃腸疲れを癒すのに
’お大根のソテー’はいかがでしょうか。
私・・・・
’大根ステーキ’とか
’こんにゃくステーキ’とか
なんか
肉。。。食べたら？？
的なレシピはあんまり好きじゃないんです。
でもね、これ
お野菜のうまうまを引き出した
とってもシンプルレシピで
美味しかった！！！！
受講生さまが教えてくれたんです。
絶賛してただけありますね！！
食べてソッコーLINEしちゃった笑
ちょっとアレンジ加えましたが
受講生さまが助産院で教えてもらったそうですよ♪
じゃん
※お箸ではなくてフォークとナイフで切って食べる食感です。
これ・・・
次回はグラスフェッドバターでやってみよw
ではでは
美味しく楽しく身体作り
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、板橋区、中央区
川崎市、川崎、横浜市、横浜、藤沢市、藤沢、
蒲田、五反田、東京、江戸川区、門前仲町、森下、
京王線、新宿線、山手線 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
