こんにちは

東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの

パーソナルトレーナー マリです。

(はじめましての方はこちら→  )

 

 

 

 

 

昨夜の受講生さまカナヘイハート

20代のとってもかわいい素直な方なんです

(素直さは身体の反応にもでてる♡)

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お仕事や距離の都合上

基本は週1回で長期的にやっているところですつながるうさぎ

今月は3週間ほど集中して週2回のトレーニング!!

 

 

 

 

 

3月〆の測定(12回目のトレーニング終了)

〇体脂肪率 -6.3%!!

〇ウェスト  -6.0cm!!

カナヘイうさぎ 

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うふふ写真は内緒だけど

背中がとってもキレイになって

「’肩甲骨’さん初めまして」

のご挨拶もいたしましたとびだすうさぎ2

 

 

 

 

 

 

 

 まだまだ12回が終了したときの数値カナヘイハート

夏のウェディングドレス選びまで

GoGo!!!!!気合いピスケ

 

 

 

 

 

 

次記事は

この受講生さまの嬉しい意識変化♡

 

 

 

 

 

 

私がいい仕事してるセミナーはこちら↓

http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12225910768.html

 

 

 

 

 

 

 

身体が変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

 

 

 

 

 

 

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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡

 

本命Body maker マリ