こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Body maker マリです。
今日の外食店は！
私が都内で一番好きなサラダを提供するお店。
高めだけど内容からコスパは最高だと思ってる。
サラダランチって
しょっぼいの出てくる店あるから・・・・
〇Le Pain Quotidien （ル・パン・コティディアン）
東京オペラシティ店
お店HP:http://www.lepainquotidien.jp/store/tokyo-opera-city/#.WBafToVOL4g
初台駅直結の
オペラシティにあるよ♪
（オペラシティの〇〇階に会社員時代の部署があった時は大変使いました＾＾）
入口入るとウッディで大好き
メニューはこんな♪
私が9割り方頼む
＆
お勧めするのは
チキンコブサラダ！！一回は食べてね♪
オペラシティ店限定（平日のみかな）
ランチにはスープorティーorコーヒーが付きます。
（※芝公園店もあるのだけど、そこはこのセットが付きません＾＾
景色は素敵だから使い分け♪またアップしますねー）
この日はスープチョイス
「パンプキンスープ」
※身体管理している方はそのときの状況でね♪
きたー！
私がラブなチキンコブサラダ
だいぶ満足感のある大きさなの
でね、
野菜ももりもりだし
・チキン、チーズ、エッグでタンパクシツ
・アボカドで良質な油と栄養素
これに私は、
店内に置いてあるオーガニックのオリーブオイルを
回しかけて食べるのがお気に入り♪
元会社の同僚を呼び出してｗ
同僚は、
「トリュフとマッシュルームのオーツ麦リゾット」
がつっとトリュフ臭（昼から贅沢なｗ）
本当に大好き！！
満足満足なランチでした♪
高めだけどコスパは良いのです＾＾
「ランチ」の時間ってどうしてますか？
私は会社員時代、大事に工夫してました。
そちらも書いていきたいなぁ
これで、
私が今現在好きな
３大ランチのお店が紹介できました♪
これらのお店で共通しているのは
・素材にこだわっている（オーガニックや無農薬）
・オールべジ対応もできるが
動物性のタンパク質も提供している。
ほんとこれ大事
私は、オールベジでは生きていけない人です！
だから、チキンサラダとかって、
申し訳程度しかお肉のってないお店嫌い。
あと、「野菜たっぷり」って書いてあるのにぜんぜんなお店も嫌い！！
そんな私が大好きな３大店↓
〇Le Pain Quotidien ＠初台 オペラシティ
チキンコブサラダぜひー
〇Ｕｄｏ ＠渋谷
夜も昼も好き内容に対するコスパたかし！
過去記事：http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12189803554.html
〇広場 ＠青山・表参道
ランチのコスパ最高
過去記事：http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-1217
9101223.html
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本命Body maker マリ
