こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
サクッとおすすめ外食店のご紹介♪
過去のお店紹介はこちら
受講生さまに
品川や浜松町の方が増えてきたので
早く開拓しなきゃw
CAFE WASUGAZEN
＠芝公園
HP:http://www.bacca.net/wasugazen/index.htm
コンセプトが面白いお店です。
映画の予告編を製作する会社がプロデュースされた
カフェ&ダイニングなので
店内に映画の予告編映像が流れてるんです。
見てると
ワクワク
ドキドキ
この映画気になる・・ってなりますよw
この日は
芝公園からではなく
浜松町駅からてくてく歩きました１５分くらいかな？？
外観
可愛い
今週のランチメニュー
ドレッシングが先に運ばれてきます。
赤・黄・緑色で
可愛いいい
それぞれのドレッシング説明
私は日替わりの魚
’鯖の味噌煮’
タイミングによっては糖質が多めかなw
ご飯は
五穀米か玄米か選べて
量も選べます♪
美味しかった
お魚も
お味噌汁も
玄米も
（もうちょっとサラダの野菜が多いと嬉しいなぁ
葉物だけだから大した量ないの。でも全体の野菜は多めで嬉しい）
食物繊維、たんぱく質、炭水化物（玄米）が揃った
良い定食でした
またいこーっと♪
美味しく楽しく身体作り
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時
間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
