こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
昨日＾＾
新しい受講生さまのプログラムスタートでした♡
Ｓさま 20代
1Dayセミナー → 個別体験に来てくれて
私のプログラム受講を希望してくれました＾＾♡うれしいぃぃ
【目標】体脂肪率を下げ、筋力を上げて、ヒルクライムの大会にでたい♡
そうです＾＾
Ｓさまは、ご家族で自転車をやられているんです。
今年は、ヒルクライムの大会にも出たいそうで
そのためにも身体全体の筋力を増やしたい！！
あと、お腹ペタンコ＆線が欲しい♡
これは
今の体脂肪などを考慮すると！！
がんばらねば！！
なので
日常生活でやると良いことなどまずは初回でお伝えしてます＾＾
Ｓさま
頑張って大好きBodyを手に入れましょうね♪
まずは60日後の変化が楽しみすぎる♡
そして90日後には自分で身体を作ることができる習慣ができているように♡
あなたの60日後の身体は素敵ですか？
あなたの90日後の身体と気持ちは今より前向き？？
新年の決意に
「ダイエット」を掲げてる方
やる気満々な方
でも具体的にどうしていいかわからない・・・
三が日で早くも挫折した？！
そんな方は
本命Body make のセミナーや個別体験へ♪
2017年こそ
自分の身体改革をしたい方は
個別体験&セミナー受付中！！
自分史上最高の身体を手に入れましょう♪
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
