こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
※「お正月太り 対策用動画 無料メールレッスン」
本日22日 お昼１２時までの申し込みで
一旦、フォームをクローズしたのですが
お問い合わせいただきましたので
本日２０時までに登録時間を延長いたします♪
※２０時以降は年明けまでメルマガ登録自体もクローズいたします。
最近、受講生さまの正月をどう乗り切ってもらうか
個々の対応を考えているマリです＾＾；
※スタジオは29日～7日までお休み♪
受講生さまは、
直接お会いしてたり
ＬＩＮＥで常時連絡を取っているので見やすいのですが。。。
※「やってみてください」をやるかやらないかは受講生さま自身ですが＾＾
メルマガでこんな問い合わせがちらほら
「お正月に太りそう＞＜」
「何か工夫ってありますか？」
みなさんそんなに正月イベントが・・・＾＾；
分かりますよ！！！
私も昔は正月太りイメージ強かったですもん・・・
でもマインドと身体ができてれば
別に寝正月したところで太らないんですけどね＾＾
でね、、、
何かできないかなぁ、、、メルマガ読者さまむけに
と考えてて
以前やった
『痩せるメールレッスン マインド編８Ｄａｙｓ』
「痩せました！」
「スイッチ入りました＾＾」
「未来の身体にわくわくしました♡」
なんて好評でした♡
（過去記事：http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12223378927.html）
※8Ｄａｙｓの配信は終了しました。
だからやっちゃいます＾＾
第二弾 痩せる無料メールレッスン エクササイズ動画編
※お正月限定バージョン（こたつの中でもｗとかも考え中）
日数は、
12月31日～ 4日間か5日間を考え中！！
緊急企画なので
まだ作成・実験中なの♡
私自身
ビール会社で8㎏太ってしまったときは
お正月の炭水化物攻めに切れてましたからねｗ
自分が悪いのに・・・・・
で、うちは田舎の一軒家なので
まぁ、寒い。。。。
だから、こたつから出たくない・・・
というか、身体がよどんでると動きたくないメンタルになっちゃうんですよね・・・
そんなあのころに
あったらよかったなって思える動画を提供したいと思ってます＾＾
８Ｄａｙｓの時は
マインド編でしたが
私はパーソナルトレーナーなので
エクササイズ指導の方がわくわくｗ
ピラティスや筋トレの要素
企業さまでやっている朝活のグループレッスン要素
全部ミックスして作っちゃいますよ♡
新規に登録される方は
前回のマインド編8Ｄａｙｓから開始したいので
今回の申し込み期間は限定4日間！！！
12月19日（月）～12月22日 昼12時まで＾＾
※すでにメルマガに登録いただいている方は登録不要です！！！
正月に太りたくない方はこちら
『痩せる無料メールレッスン
マインド編（８Days)＆エクササイズ動画編(31日開始予定）』
↓↓↓
https://55auto.biz/mari/touroku/entryform1.htm
〈本命Body maker マリのプロフィール❤︎〉
働く女性へのアドバイスが得意です。
アウターだけでなく食からのインナーも得意です。
〈現在〉
東京の大森にてウェイトトレーニングと食事管理による
9
〈経歴〉
大学を卒業後、大手ビールメーカーにて技術系開発職を５ 年、
大手コーヒーメーカー開発設計 主査３年
（並行してダイエットス
ビール会社時代に１０連続飲み会&生１０杯の生活で８k
いろいろな方法を試しウェイトトレーニング&食事
自分と同じように体型に
会社員とトレーナー勤務のダブル
パーソナルトレーナーの実績を積む
忙しく、働きながらもダイエット&ボディメイクができる
リバウンドしない独自プログラムの提供した
2016年独立し東京の大森でプログラム提供中。
＜資格＞
・パーソナルダイエットトレーナー歴2年半
・BASI マットピラティストレーナー
・NESTA PFT 受講済
・肥満予防健康管理士 受講済
・ベジフルマイスター
・発酵マイスター
・AGF検定中級
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
本命Body maker マリ
