こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Body maker マリです。
雨が上がりましたね＾＾
秋ですね。
秋ですが。
アンチエイジングに敏感な皆様
「UVカット」は気をつけてますか？
意外と私の周りは
日傘を持たないのです。。。
基本
・日焼け止め必須
・日傘ほぼカバンの中常備
・アームカバーほぼカバンの中常備
（本当はUVカットメガネもなのですが・・
なんか結局
透明がいいのか
色つきがいいのか
答えが出ずそのままm・・＾＾；）
では
Q.何のためにUVカットするのか？
⇩
A.光劣化を防ぐため。
これはよくご存知
シンプルに
・紫外線を浴びると肌のシワ・シミ・たるみを引き起こします。
結構気にしない方がいますが
意外と紫外線降り注いでますよ！！
たった数分の紫外線を浴びたら
それまでの苦労が水の泡とも・・・
一番持ち歩いてほしいのは
❤︎日傘❤︎
・UVカットしてくれるし
・涼しい！！だって日陰ですよ
・帽子のように蒸れることがない
ではでは
何がベストなの？
●日傘の色
⇩
内側黒
黒色は紫外線を吸収、熱も吸収
白色は紫外線を反射
⇩
地面からの照り返しを
さらに日傘の内側で反射させて自分に当てないように
内側黒＾＾
そして、
日傘の消費期限？！
日傘には大きく２つタイプがあって
①繊維自体が紫外線をカットするもの
②繊維自体は紫外線をカットするものでないが
表面にカット剤をコーティングしているもの
②より①をお勧めしますが、
可愛いものの方が気分が上がって持ち歩くので
②でも❤︎
ただ、②はやはりコーティングなので
使用していればやはり劣化して
効果が衰えます。
2年たったら買い換えた方が良いです。
※これそういう会社の方にお聞きしました＾＾
で、冒頭の写真
しまったって思ったんです。
日傘白笑
可愛いのが好きで3本ローテです。
黒ももちありますよー💕
ちなみにこれに
これに白い服を着ると
反射しまくりなので
その組み合わせはしません。
こういう時は黒日傘
ほんとは、
黒のストールでもして
顔への反射を防ぐべきかもけど
そこは自分のファッションとの
ご相談ですね💕
最後におまけ
気象庁のHP面白いですよ♪
http://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/info_uv.html
今日の紫外線予想
9月
年間
※写真はすべて気象庁HPより
何か一つでもヒントになれば
アンチエイジングというより
緩やかに美しく年を取りたいマリでした。
本命Body maker マリ
