こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
ほい！
最近よかった。
ズボラの味方仲間②
（①記事はこちら → 梅 ）
するめイカの削りw
ツマミか！？
原材料
’するめイカ’
うん！！潔い！！
今のところ
⚪︎お野菜の煮浸しのときに
カツオだし代わりに一緒に入れたり。
⚪︎ほうれん草のおひたしに、
鰹節の代わりに乗っけたり。
まだそれくらいしかできてないけど
ご存知のように
’味が出る’ので
ものすごく利用できるポテンシャルを感じてるので
ご紹介♪
良い活用例があれば教えてねー♪
（お豆腐ハンバーグの中に入れて味にしてもいいかな、臭いかな）
ではでは
美味しく楽しく身体作り
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、板橋区、中央区
川崎市、川崎、横浜市、横浜、藤沢市、藤沢、
蒲田、五反田、東京、江戸川区、門前仲町、森下、
京王線、新宿線、山手線 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
