こんにちは

東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー

本命Body maker マリです。

 

 

今朝は、ちょっと仕事から離れて?

スタジオにあるベランダガーデンに

加わった新しい子たちのご紹介❤

この小さい小さい多肉さんたち

 

 

100円均一で

こちらの容器?を購入

内側はビニール加工の布袋です。

 

底に穴をあけて

網をいれて

 

 

水はけが心配なので

鉢底石をしっかりつめて

鹿沼土を多めにミックスしてます。

 

 

じゃじゃん

(ポトスさんも入れてみました)

あとお家に余ってた

和な鉢にも

 

調子が悪そうならまた

植え替えます。

 

 

工作大好きなのに

最近できてない寂しさよ・・・

 

ちなみに

これも100円均一の木のBox

5年くらい?いい感じにくすんできました

他にも食器の底に穴開けたり

缶詰めの底に穴開けたりしてます^^

 

 

手先を動かすとき

集中して他のことを忘れるので

楽しいですよね♪

 

 

ではでは良い週末を❤

 

 

植物大好き

本命Body maker マリ

************

すみません><

プログラム内容までアップしてしまってから

セミナー詳細&募集載せます!

自分・・・不器用なんす・・・・

 

9月のセミナー

・9月25日 11:30〜 ランチセミナー

「食べて学ぼう痩せコツエトセトラ 2時間コミット」

@都内でマリがオススメのお店(マリの独断と偏見メニューです)

 

・9月30日 19:00〜 1dayセミナー

「今のあなたとあなたの本命Bodyを近づける

ビジュアル化と数値化で痩せマインドが手に入る魔法の3時間合宿」

特典:自宅でできるエクササイズレクチャー&実践付き

@五反田セミナールーム

※これに参加して痩せました❤︎報告頂いてますよ^^→

過去記事:【受講後のうれしい報告】1day&個別体験カウンセリング・トレーニング

 

メルマガ先行案内ちゅー→

https://55auto.biz/mari/touroku/entryform1.htm