こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
只今海外挙式を終え、ハネムーン満喫中のＫさまシリーズ♡
（ウェディングへの軌跡① ⇒ ☆ ）
（ウェディングへの軌跡② ⇒ ☆ ）
（ウェディングへの軌跡③ ⇒ ☆ ）
水着のビフォーアフター♪
（※当たり前ですが、男性は同一人物＝旦那さまです
）
さてさて
身体もマインドもバッチリ整ってきたK様
先日、
ハネムーンから帰ってこられたので
LINEでお祝いとともに
彼女のトレーナーとして見てきた傾向を
踏まえつつ
本命Body make家訓をお伝えしましたよ。
まだまだ、ブラッシュアップが必要な表現もあるのですが汗
K様だけに当てはまるものでもないので
載せますね
ほぃ
たくさん書いちゃいましたが
一番言いたいのはこれ↓
ダイエットで疲れたり
身体作りや食への執着ばっかりが頭を回ったり
四六時中「身体」のことに縛られ・・・振り回され・・・
そうはならないでくださいね。
「人生を楽しむための身体作り」であって
「身体作りのための人生」では無いです。
本命Body make プログラムをうまく利用して
とってもうまくマインドまで整ったK様
「身体作り」は
「人生を楽しむ」ための土台ではあるけど
「ツール」です。
ピカイチBodyで人生を楽しみましょう♪
さてと＾＾
K様
ハネムーンの話を肴に
美味しいフレンチでビオワインでも飲みますか♪
「美味しく楽しく身体作り」
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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京王線、新宿線、山手線 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
