こんにちは

東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー

本命Body maker マリです。

 

うーーん

雨が続くとちょっと眠たくなります><

 

さて!

表題の件につきまして(←会社員時代のメールでよく使ったぁw)

朝美活❤主催開始しようと思います。

 

朝は意識の高い方が多いこと

そして、

ちょっと出社する前にスイッチ入れていきたいって

自分が会社員時代に思って参加したことあるから♪

 

そんな働く女性に向けて

ボディメンテナンス・ケアのちょっとしたエッセンスを

お伝えできればと思います。

 

第一弾は、コラボで💛

※来月以降単独で品川朝美活予定♪

 

直近(いや直近すぎるw)の件

 

コラボ朝美活:働く女性のためのトータルビューティエッセンス

※女性限定

インナー&アウタービューティ専門家がコラボです。

 

・日時:8月24日(水) 7:30~

・場所:DEAN&DELUCA CAFES 丸の内

http://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13010574/

・料金:ご自身の飲食実費のみ

・スケジュール

7:30~ 主催者2名によるプチ講座を30分程度予定

8:00頃~ 質問・疑問になんでもお答えのフリートークです。

※退席は自由ですので、出勤に間に合うように調整ください。

 

・主催者

ホリスティックビューティアドバイザー:佐藤陽子

パーソナルダイエットトレーナー:本命Body maker マリ

 

・申し込み方法:

①Facebookのイベントページより参加表明ください。

https://www.facebook.com/events/1627035880942290/

②アメブロメッセージで本命Body maker マリまで^^

 

2人がなぜコラボ?な理由は

大きく3つの経験・想いが共振したからです💛

①大手企業にて会社員として働いていた:

働く女性のボディメンテナンスの大変さを理解。

実体験からのエッセンス提供が可能。

②健康美で輝く女性をもっと増やしたい。

③健康美にはマインドが一番大事!

 

あと!!バツイチ!!笑

でもこれ重要な共通点。

いろんな意味での女性の自立は本当に大事であることを

2人とも実体験しています。

 

〈こんな方に来て欲しい〉

・オフィスでできる身体に良いことを知りたい

・働きながらの痩せエッセンスが欲しい

・小さなことから健康美に向けた一歩を始めたい

・合間時間を使ったプチエクササイズが知りたい

・健康や体型が気になる。。。。

・朝一の気分を前向きにして出社したい

・健康・美に対するモチベーションを上げたい

・働きながら健康美ってどうやれば手に入るの

・パーソナルトレーナーって何?どんな人?

・ホリスティックビューティって何?どんな人?

 

 

主催者プロフィール

 

☆佐藤陽子(Facebookより抜粋)

 

3人兄弟の長女として生まれ、中学、高校の6年間は学校の寄宿舎にて過ごす。
大学時代は小さい頃からの夢だった外国人に

日本語や日本文化を教えることを学び、

卒業後インターンシップで米国に1年ホームステイ。
結婚後は2人の子供と共に、

米国カリフォルニア州に2年半ほど滞在。
その後、離婚をきっかけに能力開発を学び始め、

ライフプランナーの仕事も7年半勤め、

自分の経験から女性の真の自立応援をしたいと

『バランスの取れた美女を創る会』運営に携わる。
『バランスの取れた美女を創る会』とは、

女性の心と体と経済の真の自立を持って、

人生をバランス良く自分らしく生き生きと輝く女性を

世界中に広めることをミッションとしている会。
ホリスティックビューティー、予防医学に関しても広める活動をしている。

 

 

☆本命Body maker マリ (このブログの著者だけどね^^;)

 

〈現在〉
東京の大森にてウェイトトレーニングと食事管理による

90日間のダイエット&ボディメイクプログラムを提供中

自身が8㎏のダイエット&ボディメイクに成功

忙しい会社員時代も、トレーナーダブルワーク時代もリバウンド無し

働きながらでも体型維持、ボディメイクは可能ということを伝えたくて独立。

 

〈資格等〉
パーソナルダイエットトレーナー歴 2年半
NESTA PFT(パーソナルフィットネストレーナー) 
BASI マットピラティストレーナー 
肥満予防健康管理士 
ベジフルマイスター
発酵マイスター 
AGE検定中級 

 

〈経歴〉
・○島大学・大学院(生物生産)
・2007年~2012年 ○○ンビール  技術職 開発
・2013年~2016年 ○の素○○○○フーヅ 設計開発主査
・2013年~2016年 ダイエットジムにてパーソナルトレーナー

 

 

ではでは

雨も止んで虫の声がしますね。

 

本命Body maker  マリ

 

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