こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
合間の気まぐれ更新です＾＾；
朝：企業で朝活
↓
継続の受講生様トレーニング
↓
受講スタートの新規トレーニング
嬉しく忙しくしていたら
今の時間まで
みかん一個＞＜
お腹すいたぁ！！！
只今料理中で
煮込みまちです＾＾
そんな合間の自分のボディチェック
先日、「腹斜筋」が消えたと書きました
過去記事 ⇒ ☆
まぁもちろんまだ戻ってないけど
「お尻」ちといい感じになってきた♡
やたー♡
さぁさ＾＾
自分の好きな身体を作っていきましょうね♪
ある程度数値も大事だけど
やっぱり見た目で管理が一番♡
新年の決意に
「ダイエット」を掲げてる方
やる気満々な方
でも具体的にどうしていいかわからない・・・
三が日で早くも挫折した？！
そんな方は
本命Body make のセミナーや個別体験へ♪
2017年こそ
自分の身体改革をしたい方は
個別体験&セミナー受付中！！
自分史上最高の身体を手に入れましょう♪
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
