肩甲骨さん、初めまして、こんにちは♪

こんにちは

東京の大田区 大森でダイエット　＆　ボディメイクの

パーソナルトレーナー　マリです。

（はじめましての方はこちら→　☆　

 

 

 

 

 

先日こられた

継続生さま♡

 

 

 

 

 

 

 

’肩甲骨’が出てきたの♡

 

 

開始当時は

・肩甲骨が動かない

＆

・背中のお肉に埋もれている

 

 

全く

存在感のない

’肩甲骨’さんでした・・・・

 

 

 

 

 

 

でも！！

出てきたよーー

 

 

 

 

 

 

 

 

受講生さま

「初めまして！！＆こんにちは！！」

「ごめんね今まで・・・」

ｗ挨拶してましたｗ

 

 

 

 

 

 

 

「’肩甲骨’を意識できるようになる」

たくさんのメリットがあります。

一部だけ上げると

・姿勢改善（猫背改善）

・デコルテラインがキレイに

・褐色脂肪細胞を活性化して脂肪を燃焼しやすく

・肩こり改善

etc ……..

 

 

 

 

上げればきりがない！！

私が一番動かして欲しい’パーツ’です。

 

 

 

 

 

 

 

 

「肩甲骨を動かす？？」

「肩甲骨って見えるの？？」

な方は！！

 

こちらの動画でもやってみてね♡

http://ameblo.jp/prettygoodsmile/theme-10098192369.html

 

 

 

 

 

 

 

 

受講生さまには

もっと’肩甲骨を意識するコツ’伝授中。

これで夏にはもっとキレイな背中とデコルテまで手に入りますね♡

 

 

 

 

 

 

 

’肩甲骨’を確認したい、知りたいという方はこちら↓

☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」　→　❤︎