こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Body maker マリです。
さて、
少し途切れていた
シリーズ＾＾
「飲み会との付き合い方」
（私が太ったやつ→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12186315313.html）
①飲み会の選び方（マインド）
→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12200233667.html
②飲み会の選び方（優先順位）
③断り方
④スケジュールの組み方
⑤主導権の握り方・お店選び
⑥飲み会時の太らないマナー
⑦Ｍｙ Ｒｕｌｅ
前回は
惰性で参加していては
お腹の脂肪を
無駄な時間を
お金を出して買っているようなものなので
飲み会は
自分が行きたいのかどうか
ちゃんと考えて選んでみてね！
でしたね。
今日は
②飲み会の選び方（優先順位）について
では
私はどんな風に選んでいたのか？
（※ちょっとなかなか文章にしにくくて。。
わかりにくかったら直接会った時に聞いてくださいね）
分類・優先順位付けしてました。
Ａ．めちゃくちゃ一緒に飲み（食事し）たい人
Ｂ．居心地の良い人（達）
Ｃ．仕事上絶対断れない会
Ｄ．普通に楽しい会
Ｅ．その他
Ａ．めちゃくちゃ一緒に飲み（食事し）たい人
これは、予定さえ合えば
いえ、予定を動かしてもなるべく
１００％受けます♪
美味しい時間にするしね。
美々卯の会長宅💕
例。
☑憧れの女性
☑意中の男性ｗ
☑勉強になる異業種で成功してる人
☑趣味や興味のあることに精通してて素敵な人
☑仕事で尊敬している人
☑もう、雰囲気が好き
☑なぜ、そんなに〇〇なのか秘密が知りたいｗ
☑わくわくする
☑予定が楽しみでしょうがない
Ｂ．居心地の良い人（達）
これは、全体のスケジュールが混み合ってきてたら
断ります＾＾
それか、別の日程で提案するか。
居心地が良いので
そんな絶対出なきゃ！！も
断ったらもう誘われないかも・・・も
考えなくていい人たちのことです❤
例。
☑気の置けない会社の同期
☑長いこと付き合いのある友人
☑仲良しの先輩・後輩
☑家族・親戚
☑ほっとする
☑心から笑える
☑予定が楽しみ＾＾
Ｃ．仕事上絶対断れない会
うーーーーん
一応ね絶対一回は
熟考します。
・断るとどうなるのか
Ｖ．Ｓ．
・行ったらどうなるのか
意外とね
これも思い込みであって
断っても大したことないんです。
２回に１回や、３回に１回行くことにするとかね。
全部うけいれてたら
そりゃ向こうも「毎回来る人」という印象になってしまうので
「キャラ作り」ほんとに大事です！！！
「忙しい人」という印象を付けるって
本当に楽ちんになれますよ、
１か月にこの手は２回くらいまでに抑えます。
☑役員のお伴
☑メーカーさんとのお付き合い
☑自部署の忘年会・新年会・歓送迎会
☑プロジェクトの打ち上げ
☑予定を見て「お付き合い」だなぁって思う
※自部署の飲み会は
忘年会と新年会を合体させたり
日程をコントロールしたり
けっこう
「私」調整してましたｗ
「あ、すみません＾＾その日程全部ムリでーーす♪」
って笑顔で言ってしまえばいいんです。マジで。
仕事でバリバリやってて
コミュニケーションも取れてることが
大前提です。
Ｄ．普通に楽しい会
これね＾＾
一番厄介です。
自分の判断がね。
嫌でもないからすぐにＯＫしてしまうのね
でも別に「楽しいだけ」のやつ
（Ｂの居心地がいいとは違う）
ある程度気は使うやつ。
なんか刑事ものの2時間ドラマみたいな
見てる時は楽しいけど
1時間後には
見たことすら忘れてる
気が付くと毎回出席
そして、そんな感じの飲みばっかり
スケジュールに入ってたりね
２カ月に１回でいいかな。
（選りすぐり）
これなら、
居心地の良い友達と遊んだり
彼氏やパートナーとの時間に使ったり
趣味に没頭、行きたかった教室に行く
資格の勉強してる方がいいな！！
Ｅ．その他
これね０回にしましょ。
ｗ
もうね、誘われた時に
「誘わないでよ・・・」って頭に浮かんだり
参加するっていったはいいが
「あーーーーまじなんでＯＫしたんだろ」
ってすごい憂鬱になったり
当日直前まで
「断りたい＞＜ 行きたくないT T」
って地団駄踏んでるし
飲み会の最中も
「ああ、、、やっぱな、、、」
終わってから
「やったーーー！！終わったーー」
「もういかねー」
って思っちゃうやつです。
でもね
これ「もう行かない！！こういう飲み」
って思っても行ってませんか？
反射で「飲み会参加Ｏｋ！」
って言っちゃうのはやめましょう！！
今からでも
「忙しい人」っていうキャラ作りは可能です♪
今通われてるお客様が
このキャラ作りにはまってきてますｗ
その飲み会・予定に
あなたはわくわくしてますか？
自分をかわいがってね
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば世界が変わる
楽しく身体作りしましょ。
続く→
http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12202224006.html
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本命Body maker マリ
