こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Bodu makerマリです。
今日は1dayだったのですが、
セミナー終わってぐったり
夕方から今まで爆睡してました＾＾；
それくらい楽しんでお伝えしまくった
本日のセミナー感想です💛
8月20日に開催した
本命Body make 1dayセミナー
「今のあなたと
あなたの本命Bodyを近づける
マインドと食事の3時間合宿」
お土産：自宅でできるエクササイズで筋肉痛💛
朝からめちゃ悪天候・・・
体調を崩された方がいらっしゃって26日のセミナーに変更されたり
電車に遅れが出てたり
2名の方での開催でした＾＾
だからすっごく個々人の質問や
エクササイズの姿勢を見ることができました♪
ちょっとセミナー写真をダイジェストで
計算や書き込みで、
ご自身の今の身体や
どうやったら本命Body に近づくかをワークしていきます。
個々人のご質問や疑問にもお答えしつつ💛
パーソナルが得意なので個人的なライフスタイルの疑問など大歓迎💛
エクササイズ部分💛
動画で配信していた部分のプランク姿勢確認💛
やっぱり、文章より動画、動画より実際の指導ですね＞＜
デスクワークの方にお勧めの肩、肩甲骨まわり
最後は、各自の目標・宣言を共有してもらい。
私の経歴や本命Body makerプログラムへの想いを💛
今回は、みなさん
30代働きウーマン♪
アドバイスや身体の変化の変化について
私が一番得意とするところの方たちです💛
💛ご感想💛
Y.S様 30代 会社員
💛どのような悩みがありましたか？
にのうで、背中のお肉がついてしまって落ちない。
💛受講後、その悩みは解消されそうですか？
やるしかない！そのやるべきことを教えていただきました！！
💛本命Body maker マリの印象は？
美しい💛
💛私に「○○」について聞いてみたいなどありますか？
アンチエイジング(食べ物など気を使うべきこと)
💛どんな人に、このセミナーをお勧めしたいですか？
年齢人を感じていて、自分の身体に向き合いたい人
普段向き合わない自分の身体に向き合う
良い機会になりました。
動画で見ていたエクササイズを正しく指導してもらえてよかったです。
R.E様 30代 会社員
💛どのような悩みがありましたか？
太ってしまった。
💛受講後、その悩みは解消されそうですか？
今日から1ｇも増やさないぞ！
💛本命Body maker マリの印象は？
素敵でした。
💛どんな人に、このセミナーをお勧めしたいですか？
自分の会社の人
マリさんからエネルギーいただきました！！！
本当に悪天候の中お越しいただきありがとうございました＾＾
お二人とも、エクササイズの時の反応が
とっても良くってついつい他にもって披露したくなっちゃいました。
Y.S様
プランクの時間を徐々に、ぜひぜひ宣言を実行してみてください＾＾
学生時代の自己紹介ネタは大変うらやましい💛
R.E様
はまるとストイック＾＾とってもいいですね。
体調整いましたら、個別でぜひお待ちしてます💛
ピラティスはまたおっしゃってくださいウェルカムです＾＾
8月セミナーは満員御礼です💛
26日1席だけ追加しようか迷い中・・・偶数がいいかなと思うので。
ご興味ある方おられたら
フェイスブックのメッセやアメブロのメッセください＾＾
9月はこの形式から変更して
私のおすすめのお店でランチしながらとか
セミナー時間を短くしてセミナー後に
ヘルシー店で食事をしながら疑問・質問に答える形を考えてます。
今のところ9月9日夜、9月25日ランチを考えています＾＾
メルマガにて先行受付しようかと思ってるので
興味ある方は、ぜひ登録ください💛
※日程リクエストありましたら、メッセください。
https://55auto.biz/mari/touroku/entryform1.htm
夏本番！！滑り込みで痩せたい人は
あなたの魔夏を真夏に変える
本命Body make 1day セミナーへ❤︎
「今のあなたと
あなたの本命Bodyを近づける
マインドと食事の3時間合宿」
お土産：自宅でできるエクササイズで筋肉痛
【料金】 8,500円（税込）
※夏特典 希望者には個別体験を無料でお付けします。
60〜90分（ウェイトトレーニング&カウンセリング）
【残席状況】
・7月31日(日) 10：00～13：00 満席 済❤︎
・8月5日(金) 19：00～22：00 満席 済❤︎
・8月20日(土) 10:00～13：00 残席1 済❤
・8月26日(金) 19：00～22：00 満席(増席
7月31日実施セミナーの様子はこちら→
http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12186404613.html
セミナー詳細＆7月7日実施の感想はこちら→
http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12182631239.html
女性限定 本命 Body make メルマガ登録はこちら→
https://55auto.biz/mari/touroku/entryform1.htm
希望者のみの個別はこんな感じのスタジオで❤︎
