こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Body maker マリです。
先日は、
太ってしまったとき、
「昔の細かった時代の過去の栄光お洋服をどうするか」
という話を書きました。
過去記事：http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12209609676.html
突然ですが
皆さんこの歌ご存じですか？？？
BOAさんの「Valenti」
これ、大学時代に流行ったんですよね。
スキニーデニムも。
だから、そのころ
デニムを履いた日は
友達とよく歌ってました
「タイトなジーンズにねじ込む～♪」
「私という太ったボディ～♪」
自虐的ｗ
（正式歌詞：私という戦うボディ）
今もパンツがきつくなってくると
思い出す戒めの歌 笑
そんな私が
体型維持に利用していること。もの。
細身なパンツ3本と
ウェストタイトなスカート1枚
パンツ3本
①スキニーデニム (ある程度伸縮する)
これは、会社員時代8㎏太る前に買ったものです。
太ってる間も捨てれなかった
乗り越えて履けるようになった奇跡のデニム笑
②ＸＳのハイウェストパンツ（伸縮性０ゼロ）
これは、会社員時代にダイエット成功したとき買ったものです。
ハイウェストなので、一番厳しいパンツさんです・・・・
ウェストも、太ももも、お尻も
気を抜くと食い込む・・・・
③①と②の中間的パンツ（サイズも伸縮性も）
薄いので冬場には向かないというだけｗ
そして柄的に流行に左右されやすいですね。
あんまり気にせず履いてますが。
この３本は
4年～9年もの笑
この子たちが
私の体型変化を
私に知らしめますｗ
①のスキニーデニムを持っていても
太ってしまった経験から
「太る」前に
普段から
定期的に細身のパンツを履くようになりました。
太ってから焦るより
早めに調整する方が本当に楽！！
いや本当に
このパンツたちは正直です。
太ろうもんなら
うっ血させられるから
（ちゃんと維持できてれば
締め付けなしのパンツサイズにしてくださいね！！
下半身の血流は大事だから！！締め付けはＮＧ）
一番お勧めは
流行に左右されない
デニムやスーツタイプのパンツですね＾＾
ダイエットに成功したら
ぜひ購入して定期的にはいてみてくださいね。
私も只今35歳
代謝が下がっている年代
美味しく楽しく動いて
スタイルキープが目標❤
身体が変われば意識がかわる
意識が変われば人生がかわる
本命Body maker マリ
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