こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Body maker マリです。
昨日はは
企業での朝活
「筋ピラ会」＝筋トレ+ピラティス
ちょっと欠席が多くて
少なめなんです♪
パーソナルが得意なので
ぞんぶんに全員の身体を触りながら
リクエストの
「背中」「モモ裏」やりましたよ♪
うーーん
グループクラスの経験が浅いから
「みんな飽きてきたかなぁ・・・」
ちょっと！！研究しなきゃ！！
良いクラス提供のためにと反省！！
でも、
今日参加できなかった方達の
嬉しいコメントで喜ぶ
単純な私でした＾＾
嬉しいコメント❤︎
でも、
進化させて
「より楽しく朝の時間を過ごせて
１日の仕事にやる気が出る」
そんな時間を提供していこう♪
そんな朝活でした＾＾
ガールズトークで盛り上がってしまったw
ではでは
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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本命Body maker マリ
