こんにちは
大田区の大森で ダイエット&ボディメイク
パーソナルトレーナーのマリです。
きゃーーーいいお天気♡
今日は久しぶりの一日おっふ♡♪
昨日はね＞＜
くうぅぅぅ
正直、疲れた！！！ｗ
午前の受講生Ｍさま♡
停滞期を抜けてわくわく中！！
加速したいということで、
ご希望、ご予約いただき。
トレーニング後の有酸素「ウォーキング＆ジョギング」指導
午後から
継続受講生さま4名
体験1名さま
3枚撮り忘れた・・・・・
Ｙさまは
やっと下半身の体質改善に真剣になってきてくれましたｗ
先日、ドレスを着てパーティに行かれた
お写真を見せてくれたんだけど！！
超きれいだった♡
『脇肉がなくなったからとっても良かったです♡
プログラム開始前だったら全然違ってたはず・・・』
なんとも素敵なコメント♡
Ｍ子さまは、
トレーニング中
私がカウント数を間違えて20回を10回で切り上げようとしたら・・・・
『残念ながらあと10回あります！！』
自己申告笑
変化しますねこれは♡
さすがに
私も最終のお客様を送りだしたら
バタンキューです＞＜
（でもお風呂に浸かって、ストレッチはしたよん♪）
結局今も
昨日の皆さんの状況を思い出しながら
各自どうこの先進めていくか
考え中～（結局好きすぎてオフにできてないｗ）
だって、やっぱり嬉しいじゃないですか♡
受講生さまから
『痩せたって褒められた』
『キレイに着こなせました』
『身体が軽い』
『マリさんメンターですね』
なんて声もらったら＾＾♪
あと、お正月の宿題を出すタイミングも考え中笑
くうぅ
私も今日は自分の身体メンテしよ♡
身体を変化させたい
自分の身体を好きになりたい
生活習慣を見直したい
という方は！！
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本命Body maker マリ
