こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
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1月も2月も
だいぶん
個別体験カウンセリング＆トレーニング
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新年の決意
や
春の訪れに
夏の気配を感じている方が多いですね♡
えらい！！
ほんっと直前に駆け込んでも
水着姿は変わらないから・・・・・
で＾＾
だいぶたまっている
個別体験のご感想をぼちぼち笑
Ｉさま
30代 産後3か月♡
はーぃ、、、写真撮り忘れ、、、
翌日感想から。
産後なくなった筋肉を取り戻して
出産前より良い身体♡
にしたいと来てくださいました＾＾
Ｉさま
お腹の力がやはり抜けてる印象
それによってそり腰
ここの部分が一番気になりました。
でも
産後3か月で授乳中ですので
『ウェイトトレーニング』ではなく
『自重（自分の体重のみ）トレーニング』
で体験を進めていきました。
「効く＞＜」
「これいいですね♪」
などなど反応いただきながら。
楽しんで
気持ちもリフレッシュされて♡
翌日の反応を伺うと・・・・
きゃーーー＞＜
とってもうれしいいいいいぃぃ♡
個々の状況に合わせて
身体作りをしていくって
本当に楽しいこと♡
その反応がドンピシャでかえって来るのはさらに嬉しいことです♡
Ｉさま
次回も身体効かせましょうね＾＾
育児で忙しいから
仕事が忙しいから
〇〇だから・・・・・
ではいつまでたっても変わらない
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
