こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
嬉しい受講生さまの
身体変化&自信
先日、定期的なお身体測定・撮影をした
受講生さま！！
これからどんな感じにしようかなぁ
と思いながら
改めて、初回の写真と見比べてて
※ごめんなさい、写真記載できない方・・・・なんです。
あ！！
肩が後ろに下に下がって
姿勢が改善されたから
首長く見えるようになってる
ってLINEしてたら
「首長くなったのと、
ヒップアップで足が長くなりました！！」
きゃ！！
ご自身でも気づいてらっしゃる
実際に足が長くなったわけではないですが
お尻が上がって
太ももとお尻の境目位置が上がると
足が長く見えるんです
これ、
お食事だけでは出せない効果
トレーニングの効果ですね
お食事は超大切
そして
お食事だけでも痩せれます
でもでも
芯が通った身体
健康的な身体に
運動は必要ですよ
うひひ
今後の変化も楽しみ♪
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
