こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
今日から
受講スタート！！
Ｅさま
ちょっとすごいんです。
聞いてｗ
に参加してくれて。
↓ －４㎏減
を体験。
↓ －３．５㎏減
本日のプログラムスタート
1月から
合計－７．５ｋｇ減！！！
えらすぎる。
個別体験までに
セミナーでお伝えした
『痩せコツ』を習慣化して。
－４ｋｇ
個別体験時は、
よりＥさまの
お仕事やライフスタイルに合わせた
（食や日常生活）アドバイス
＆
ストレッチや自宅でできるトレーニングを
お伝えしてました。
お伝えしたことを
実践して
習慣化して
プログラムスタートまでに
さらに－３．５ｋｇ
私と2017年1月から関わっていただいて
合計－７．５㎏減！！
素直に実践するって
本当に大事なことだなぁと
しみじみ笑
Ｅさまね
お仕事てんてこまいなんですよ！
（いやほんと・・・生きてますか？ってレベル・・・）
終電ざら
休日も携帯が離せない
そんな中でも
やろうと思えばできる！！
「素直に実践してみる」 か 「「忙しい」って言い訳するか」
「やる」か「やらない」かですね。
さぁさ
３か月後の「７月」は夏本番！！
ベストなタイミングでプログラムスタートです♪
Ｅさま
本命ボディメイクスタジオで
パーソナルトレーナーを付けないとできない
食事管理やトレーニングで
頑張っていきましょう♪
夏に向けての身体作りのスタートは・・・
デッドラインです。
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
