こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
気持ちのいい土曜日ですね♪
今朝は7時半～
3名様のトレーニング終了
「きつかったタイトスカートが緩くなって、
履いてても食事できるようになりましたｗ」
「身体がすっきりしました。運動ってむくみに効果的ですね。」
「お肌がきれいになったねって彼氏に言われました。」
「筋肉痛があると嬉しくなります。」
「お昼しっかり食べますね♪」
などなど
たっくさんうれしいコメントもらって
私もうきうき
朝から
身体を動かすとほんっと気持ちいいですよね。
今日、あなたが
夏の身体に向けてやった良いことはなんですか？？
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
