お腹−15cm！恋するカラダ♡｜大森のパーソナルトレーニングでダイエット＆ボディメイク

お腹痩せ−15cm

大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエット＆ボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。

 

今月も着々とプログラム終了の生徒ちゃんたち♡
Aちゃん（30代）

 

美人な顔のAちゃん、中身は可愛い系で大好き♡

 

彼女のビフォーアフターは、また後日まとめてupします♪
本当美しいくびれなんですよーーー♡♡

 

 

体験トレーニングにきてくれたときのAちゃんの状態は。。。

「便通は週１回、やばい時は下剤を飲む」

 

おおお。。。恐ろしい＞＜
そりゃお腹も腰肉も溢れた状態ですよ。

 

それが今では＾＾
普通に毎日便通✨

 

筋トレはもちろんだけど、「便通」を通すって、女性らしいカラダには必須です。だって体型だけじゃなく、血色、肌質や髪質、冷え性にだって影響してくる部分ですよ。薬なんて飲んでたらいつまで経っても便秘体質から抜け出せませんから！！！

 

整えたら♡
人生で一番お気に入りのカラダのラインになりますよ。

 

 

まぁ、そんなAちゃんの体型変化はまた後日＾＾
でね、Aちゃん・・・

 

 

 

※まだまだ本文は下に続きます↓

↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓

 

恋バナは楽しい♡恋するカラダ

Aちゃんとのトレーニングタイムは毎回、恋バナで爆笑w

トレーニング終了よりも、恋バナを惜しんでくれるAちゃん爆笑。

🤔しかし、私、恋バナでもバッサリ🤣
「考えすぎw」コメント連発です🤣

 

 

恋の進捗を聞くのって楽しいですよね。
どんどん美しいカラダになっていったAちゃん
オシャレして恋活加速させて楽しんでね♡
結果は、来週トレの時に教えてw

 

 

恋してデートを楽しむカラダ♡最高ジャーン♪

 

 

 

生徒様とのトレーニング時は
呼吸できないからやめてって言われるくらい爆笑話をすることもあれば。
お子さんのクリスマスプレゼントネタや、ゴルフ話題。
婚活、恋活の話をしたりする生徒様たちもいたり。私の近況シェアしたり。（カウント 間違えやすくてごめんw）

ほぼ、おしゃべりはせずにトレーニングに集中する生徒様たちもいたり＾＾
（話しかけたら集中が切れてしまってフォームが危うくなりそうな生徒ちゃんや、呼吸が上がりやすい生徒ちゃんには、喋りかけないようにしてます🤣。）

 

みんな違うから、それぞれ、カラダに集中しつつ自分ケアしてくれたら嬉しいです＾＾
ありがたいことに、私の生徒さまたちの共通点は、みなさんめちゃ素直な行動派で可愛いこと♡素直な言動にキュンキュンさせていただいてます♡

 

 

 

 

さぁさ♡
今年も可愛さも美しさも全部楽しみましょうね♡

 

 

 

本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓

 

生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓

 

 

自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島　もちろん
川崎市、横浜市　からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡