こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 今日は今から歯医者なのですが・・・(now 13:00) さっき オーダーしたランチが 予想外のにんにくがっつり・・・
kanriさんの記事一覧(67 / 74ページ目)
オフィスでできるエトセトラ:ムリしないで水分を取るコツ
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body mker マリです。 今日は本当に久しぶりに予定の無い日です♪ 月末なのでジム事務作業しなきゃ。 私がオフィスで実践してい・・・
夏のオフィスは極寒:おじさま合わせのフロア温度
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 台風の時期がくると ベランダガーデンから何か吹っ飛んでいって 通行人の方を傷つけてしまうことだけは避けなければと・・・
【日常】植物らぶ❤癒しの緑を日常へ
おはようございます 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 日々のことについても つづっていこうかなぁって思います💛 Facebook投稿から来て下さ・・・
〈受講後のご感想〉8月26日開催 本命Body make 1dayセミナー②
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリ それでは、 感想②行ってみましょう♪ 感想①はこちら 過去記事: 〈受講後のご感想〉8月26日開催 本命・・・
〈受講後のご感想〉8月26日開催 本命Body make 1day セミナー①
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 さてーー 今日は、昨日実施した1dayセミナーの感想を 2回に分けてお送りしますね💛 1dayセミ・・・
【外食@五反田】Forest(フォレスト) cafe & dining
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 今はですね。 8月最後のセミナーがもうすぐ始まるので 五反田のスタバで最後のチェック中です。 コア・・・
見た目から入るトレーニング大賛成:ウェアの紹介❤
こんばんは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 ちょっと夜が涼しくなってきましたね♪ さてさて、 ウェアについて質問いただいたので^^ 私が着用し・・・
引き算の肌❤^^足すのは運動習慣
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 今日は、「本命Body make への想い」をちょっと休んで いつもと違う感じで「お肌」について ・・・
【開催報告❤︎】コラボ朝美活@丸の内
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 さてさて、 今朝はこちらの記事で告知していた朝美活してきました❤︎ 告知過去記事:働くウーマン集合・・・







