こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ふわわぁ ちと・・・
「├背中・肩甲骨」の記事一覧
【動画】美しい姿勢 胸を開いて＆肩甲骨を下げて
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ひさびさサクッと動画♪ &n・・・
【動画】美しい姿勢＆美しい背中を創るパーツは？ 肩甲骨ほぐし ストレッチポール版
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Ｂｏｄｙ ｍａｋｅｒ マリです。 今日は久々動画＾＾ ※横の分類から他の動画も見てみてねー 私が 本命Body mak・・・
【動画】愛され背中は肩こり知らず♡デスクワークの凝り固まり除去
こんばんは大森でパーソナルダイエットトレーナー本命Body maker マリです。 今日本当は、腹筋を鍛える動画をアップしようと思ってたのですが・・・・。 一日カフェにこもって(携帯＆ＰＣは家において)勉強してたら、肩が・・・
