東京都大田区大森で 女性専用 ダイエット&ボディメイク 本命Body make スタジオ 代表トレーナーの清水マリです。 私自身、理系職として会社員をしていたため 働く女性の身体作り・アドバイ・・・
【受講生】「背中も二の腕も、自信を持って出せます」
こんにちは 東京の大森でダイエット&ボディメイク 「本命ボディメイクスタジオ」 アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー マリです。 溜まっている 本命Body makeプログラム受講生さま変・・・
【外食@大森】キッチン・ディデアン アーユルヴェーダ
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) ・・・
【外食@新宿・代々木】ミルクランド こだわりの無農薬野菜♫
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私の身体が変えた私の意識と未来①
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) ・・・
5月6日 痩せコツメルマガ「下半身太り対策⑥」
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) 明日のメルマガは 引き続き ・・・
【受講生さま】2週間でー3.9kg、1月からトータルー12kg!!
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) ・・・
パーソナルトレーナーを利用すべし!
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) 前回の記事でも書きましたが パーソナルトレーナーとして 受講生さまの ・・・
【受講生さま】「一人だったら続かなかった」
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) ・・・
自分で自分の「運」命を「動」かす
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) ・・・