大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク「本命Body make」
大森のパーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイク！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」トレーナーのマリです。
マンボウ前に行ってきた椿山荘♡の春御膳♡
疲れ切っていたので、お酒は控えてペリエ♫で。泡飲めばよかったw
朝の大雲海はとっても気持ちよくリフレッシュできました♡お勧め。
そんな、、、
春が終わるT Tというか。
春が終わりましたね笑
薄着の季節前に
プログラムを終えた生徒様たちも続々♫
そんなお一人
T様（50代）も・・・
※本文は下に続きます↓
↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓
姿勢改善！肩が下がってきた♫
大好きな生徒様♡
Tさま（50代）
なんか、毎回おしゃべりしすぎて、写メ一緒に撮るの忘れるんですよねw
先日、３ヶ月の本命Body makeプログラムを終えて♡
無事、１０kg減り減りのダイエット成功♡
数値はもちろんですが
上がり肩と猫背が気になるTさま
肩が下がるようになってTT
猫背も改善されてきていてました！！
本当嬉しい♫
いつも明るいT様
コツコツと伝えたことを実践してくださって
ご家族のいろんなタイミングが重なって忙しい中でも！カラダを変えることができました♡
T様とのトレーニングタイムは、本当に楽しいw
ワインやホテル、ワイナリーやレストランに詳しいので、色々教えてもらってます。（もちろん、ダイエット中はお酒は控えて頂きますが♫）
他にも、歴史とかパワスポとか本当幅広い会話で大好き♡
「痩せる」とき、は集中が大事！
「維持」まで持っていって、自分のカラダと美味しいものとの付き合い方♡
もちろん「太り続けてきた」生活は見直さないと、またリバウンドしちゃうから要注意だけど。
人生は楽しまないとね♡
美味しいお酒と美味しい食事。
それを楽しむためのカラダ作りでもあります♡
プログラム終了後も継続で通ってくれているT様
毎回楽しいトレーニングタイムをありがとうございます＾＾
次の目標に向かってお身体作り楽しみましょうね♡
お勧めのお茶美味しかったです♡
カラダ作りのための人生ではなく
人生を楽しむためのカラダ作りをね。
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
