自分のカラダに惚れる♡
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
ちらほらと桜が咲いてきましたね♡
ちょっと前に見てきた今年の伊豆の河津桜
薄着の季節が始まるとワクワクしますよね
私も先日こちらの半袖ワンピを買ってしまいましたw
Max Maraのワンピースはたまにドンピシャがあるんですよね。（去年はノースリーブの水色のサマードレスに一目惚れ）
これは、めちゃくちゃウェストからヒップのくびれがきれいに出るものでした✨（身長が低いので丈は脛部分ですw）
女性にとってのダイエットやボディメイクのモチベーションは、’ファッション’が多いんじゃないでしょうか？
生徒様たちも、半袖・ノースリーブが着たい。
「痩せて見えるように」とか「いかに太く見えないように」とか「いかに気になるパーツを隠せるか」に注力するのではなく。
自分が本当に着たい洋服を、自分のイメージ通りに着こなす。
それができるようになって、嬉しくてしょうがない！！そんな感想がとても多いです＾＾
これも去年買って、お気に入りのワンピ。かなりくびれとヒップラインがキレイに見えて、二の腕も華奢に出せるものでした＾＾ノースリーブですが、生地的にクリスマスシーズン用に買ったワンピとは、また冬までお別れかな？？
何歳になっても、着たい服を着たいですよね♪
先日、プログラム受講から1年以上経つ生徒様とLINEしていたら。
めっちゃ可愛い写メ付きでメッセくれました♡
※まだまだ本文は下に続きます↓
トータルで作る最幸ボディ
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痩せた後もずっと体型キープ
卒業から1年以上体型キープ！！！
かつ、もっとお尻を上げていこうとしている子＾＾
めちゃくちゃいいくびれでしょーーー、でも受講前は自分がここまで痩せれるとは思ってなかったし、くびれがこんなにキレイにできるなんて想像してなかった！！みたいですw
（彼氏に買ってもらったスパッツらしい♡）
なんで、体型維持ができているか？
それは、
作ったカラダが超お気に入りだから！！
大切に時間とお金と労力を使って作ったカラダだから！！
とにかく大事にしているんですよね。
こんなに、愛しいカラダを手放すなんて「もったいない」。
いかに、自分のカラダにフォーカスするか。
どれだけ、大切に扱うか。
出来上がったカラダが素敵だと。さらに進化させたくなるから＾＾
それがカラダ作りの良いループ。
本命Body makeでは、いかにご自身のライフスタイルの中で「習慣化」してもらうか？というところにもフォーカスしてもらいます。（今までご自身が続けてきた「太る習慣」を変える気がない方は向かないです）
自己流で無駄な努力をして
大して変わらないカラダや、
体重は減ったのに全くくびれない細くならない二の腕がむちむち、お尻は垂れたまま。
それでは、自分のカラダに惚れませんよね？
自分のカラダに恋したくなる。
それだけ自分のカラダにフォーカスしたい人。
そんな方は、私の元に来てくださいね＾＾
変わる！と決めた方だけウェルカムです＾＾
本命Body makeへ！！
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
