10kg痩せた方法！！
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
今日は、今年最後のトレーニング対応です！
朝6時半からラッシュが続いてます＾＾
今日がちょうどプログラム最終だった
A様（40代）も無事８kg減&ウェスト10cm減でいい終わりですね♫
今年もたくさんの女性のカラダを見て
生徒様たちのお身体変化を通して
思考とカラダのリンクや、体質による数値変化のタイミングなど
たくさんのことを私自身も学びました！
私は、
人生で起きる全てのことは、自分の経験であり学びであると思っています。
そして、カラダも思考も進化し続けたい♡
そんな私自身の過去2回
１０kg増減のダイエット経験（痩せた方法）
そして、2回目のダイエットがどれだけ私の人生に影響を与えたか？
生徒様たちにこんな風に変化して欲しい。
YouTubeにアップしたので見てみてくださいね。
↓クリックで再生↓
https://youtu.be/2RSM98Q3x9I
何かのヒントになればとっても嬉しいです♡
お身体を変えたいなら
自分の行動を変えること！！
あなたの顔は、あなたの性格を
あなたの身体は、あなたの生活を
ただただ、シンプルに映し出している「鏡」ですから♡
「行動」することでしか
身体も人生も変わりませんよ！！
自分のカラダに感動する人生を✨
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
