10kg痩せた方法!!

大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる!女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。

 

 

今日は、今年最後のトレーニング対応です!
朝6時半からラッシュが続いてます^^
今日がちょうどプログラム最終だった
A様(40代)も無事8kg減&ウェスト10cm減でいい終わりですね♫

 

今年もたくさんの女性のカラダを見て
生徒様たちのお身体変化を通して
思考とカラダのリンクや、体質による数値変化のタイミングなど
たくさんのことを私自身も学びました!

 

 

私は、
人生で起きる全てのことは、自分の経験であり学びであると思っています。
そして、カラダも思考も進化し続けたい♡
そんな私自身の過去2回
10kg増減のダイエット経験(痩せた方法)
そして、2回目のダイエットがどれだけ私の人生に影響を与えたか?
生徒様たちにこんな風に変化して欲しい。
YouTubeにアップしたので見てみてくださいね。

↓クリックで再生↓
https://youtu.be/2RSM98Q3x9I

 

 

何かのヒントになればとっても嬉しいです♡

 

 

お身体を変えたいなら
自分の行動を変えること!!

 

 

あなたの顔は、あなたの性格を
あなたの身体は、あなたの生活を
ただただ、シンプルに映し出している「鏡」ですから♡

 

 

 

「行動」することでしか
身体も人生も変わりませんよ!!

 

 

 

自分のカラダに感動する人生を✨

 

 

本命Body makeへ!!
↓先ずは体験↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make

 

生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
ダイエット_ボディメイク

 

 

自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡